رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با هشدار نسبت به تبعات کم‌تحرکی در بروز بیماری های غیرواگیر، بر انجام اقداماتی مانند ایجاد باشگاه‌ها و گروه‌های ورزشی محلی در دسترس و انعطاف ساعات کاری کارکنان به منظور افزایش فعالیت بدنی، تاکید کرد.

تینا نولز، مادر خواننده‌ی مشهور بیانسه، به‌تازگی برای افزایش آگاهی عمومی درباره‌ی سرطان پستان، از تجربه‌ی شخصی‌اش سخن گفته است. او فاش کرد که ابتلایش به سرطان پس از آن آغاز شد که چندین نوبت ماموگرافی را از دست داده بود. تینا که اکنون ۷۱ سال دارد، بر اهمیت غربالگری منظم پستان تأکید کرد و گفت: «نمی‌توانی با این موضوع شوخی کنی.»

بیاموزید چگونه رژیم کتوژنیک می‌تواند به تسکین علائم بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS) مانند خستگی، مه مغزی و کاهش تحرک کمک کند و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.

با شناخت نوع پوست خود و پرداختن به نگرانی‌های رایج با رویکردی صحیح، می‌توانیم به پوستی درخشان و سالم دست پیدا کنیم؛ پوستی که همه‌ی ما شایسته‌ی آن هستیم. برای آشنایی بیشتر، ادامه‌ی مطلب را بخوانید.

دارچین تنها یک ادویه‌ی معطر و خوش‌طعم برای غذاها نیست؛ بلکه سرشار از خواص سودمند برای سلامتی است.

با درک ویژگی‌های عمومی بیماری‌های تنفسی مختلف، می‌توانید آگاهی بیشتری از آنچه که بدن شما ممکن است از سر بگذراند به دست آورید. ادامه مطلب را بخوانید!

آب آلبالوی ترش که منبع طبیعی ملاتونین است، می‌تواند بر چرخه‌ی خواب و بیداری شما تأثیر بگذارد. در ادامه بخوانید که این نوشیدنی چطور به خواب بهتر کمک می‌کند و چه کسانی باید آن را مصرف کنند.

دیدن یا شنیدن خمیازه دیگران می‌تواند باعث شود خودتان هم خمیازه بکشید. این پدیده فقط به انسان‌ها محدود نمی‌شود و برخی حیوانات نیز خمیازه‌ی واگیردار را تجربه می‌کنند. اما چرا خمیازه تا این حد مُسری است؟

شاید «سبز زندگی کردن» معجزه نباشد، اما بدون شک انتخابی هوشمندانه و سالم برای حفظ سلامت عمومی بدن و حتی کاهش احتمال ابتلا به سرطان پستان است. در ادامه با جزئیات بیشتر آشنا شوید.

استفاده از ماساژور پوست سر در تابستان، راهی ساده و مؤثر برای مراقبت از پوست سر است. این وسیله به تمیز شدن پوست سر، افزایش جریان خون و حتی آرامش بیشتر کمک می‌کند. در ادامه با مزایای آن بیشتر آشنا شوید.