شاید افرادی مانند دوندگان، زیاد به تعداد کلسترول فکر نمی‌کنند، اما طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC)، بیش از ۱۲ درصد از بزرگسالان آمریکایی بالای ۲۰ سال دارای کلسترول بالا (سطح بیشتر از ۲۴۰ میلی گرم در دسی لیتر) هستند، ۹۵ میلیون نفر دیگر دارای سطح بالایی از کلسترول هستند و از آنجا که هیچ نشانه مستقیمی در ارتباط با افزایش کلسترول وجود ندارد، به احتمال زیاد، ممکن است سلامت طولانی مدت شما را در معرض خطر قرار دهد.
کد خبر: ۶۳۶۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
اسکای نیوز:
یک مطالعه بزرگ در انگلستان نشان می‌دهد کلسترول بالا در دوران میانسالی می‌تواند خطر زوال عقل را در بزرگسالی افزایش دهد. این مطالعه، بزرگترین مطالعه در نوع خود است و ۱.۸ میلیون بزرگسال بریتانیایی را زیر نظر گرفت و نشان داد افرادی که پیش از ۶۵ سالگی، کلسترول بالا دارند ۱۰ سال بعد ۶۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.
کد خبر: ۶۳۰۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
وقتی صحبت از کلسترول بالا می‌شود، بسیاری از افراد به یاد ازدیاد وزن و مشکلاتی مشابه خواهند افتاد، اما حتی افراد فعال مانند دونده‌ها نیز باید به سطح کلسترول خود توجه کنند.
کد خبر: ۶۲۵۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
کلسترول نوعی قند و از مواد مهم غشا است. کلسترول در خون هم وجود دارد. کلسترول خون از دو منبع اصلی تأمین می‌شود: رژیم غذایی و تولید در کبد. مقدار زیاد کلسترول ال‌دی‌ال با بیماری‌های کرونری قلب در ارتباط است و به آن « کلسترول بد» گویند. کلسترول بد را می‌توان با برخی خورکی‌ها کنترل کرد.
کد خبر: ۵۹۷۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
کلسترول بالا یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است که مهمترین علت مرگ و میر در جهان است. یکی از راه‌های کنترل کلسترول ، دقت به خوراکی‌هایی است که در طول روز می‌خورید. درواقع شما باید برای تغذیه خود برنامه ریزی دقیقی داشته باشید.
کد خبر: ۵۷۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
کلسترول نوعی چربی است که در خون هم وجود دارد. کلسترول خون از دو منبع اصلی تأمین می‌شود: رژیم غذایی و تولید در کبد. کلسترول رژیم غذایی به‌طور عمده در گوشت، جگر، مغز، تخم مرغ و غذا‌های لبنی به بدن می‌رسد. غذا‌هایی گیاهی کلسترول ندارند. پس از صرف غذا کلسترول از طریق روده جذب و سپس همراه با تری گلیسیرید‌ها درون پوششی پروتئینی بسته‌بندی می‌شود.
کد خبر: ۵۶۳۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
نتایج یک مطالعه جدید، که در مجله نیچر منتشر شده است نشان می‌دهد که آسیایی‌ها بیش از اروپایی‌ها در معرض خطر افزایش کلسترول خون قرار دارند.
کد خبر: ۵۵۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
غلظت خون بالا معمولا به علت برخی مشکلات در فاکتورهای خونی بروز پیدا می کند. درواقع افزایش پیشرونده غلظت خون را می توان با کمک برخی از نشانه ها و علامت های ساده تشخیص داد.
کد خبر: ۴۴۶۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
چربی خون بالا مخاطرات پرشماری برای سلامت انسانها دارد. درواقع مشکلاتی مثل سکته های قلبی و مغزی را می توان از مشهورترین عوارض چربی خون بالا دانست.
کد خبر: ۴۴۴۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
ویتامین E را می توان یکی از مفیدترین ویتامین ها برای بدن دانست. اما بسیاری از افراد از خواص این ویتامین برای بدن و البته عوارض کمبود آن اطلاعات چندانی ندارند.
کد خبر: ۴۴۴۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
این روزها خام گیاهخواری به شدت متداول شده است. خام گیاهخواری همانطور که از نامش مشخص است شامل مصرف انواع میوه و سبزیجات تازه است. در این روش خبری از طبخ سبزیجات نیست و می توان خام گیاهخواری را مرحله ای قوی تر از گیاهخواری دانست.
کد خبر: ۴۴۳۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
گوجه گیلاسی یکی از خوش طعم ترین و پر خاصیت ترین سبزیجاتی است که اخیرا بین مردم پر طرفدار شده است. شاید برایتان جالب باشد بدانید گوجه گیلاسی خواصی بی نظیر دارد.
کد خبر: ۴۴۲۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
صحبت از سرکه بالزامیک که می شود بهتر است پیش از هر چیز به این موضوع دقت کنیم که سرکه بالزامیک خواصی متعدد دارد. خواصی که استفاده از آن را برای بسیاری از افراد مفید و حائز اهمیت می کند.
کد خبر: ۴۴۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲
لوبیا چیتی یکی از محبوب ترین حبوباتی است که افراد در گروه های سنی مختلف آن را مصرف می کنند. اما لوبیا چیتی چه خواصی دارد؟
کد خبر: ۴۴۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲
مصرف منظم زیتون می تواند خواصی متعدد برای بدن داشته باشد. این موضوع را اغلب افرادی که زیتون را در رژیم غذایی خود گنجانده اند به خوبی درک می کنند.
کد خبر: ۴۴۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
میوه به را می توان از محبوب ترین میوه های جهان دانست. این میوه پرخاصیت در انواع خورشت ها و غذاها در کشورهای مختلف کاربرد دارد و البته می تواند به صورت خام هم مصرف شود.
کد خبر: ۴۴۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
لبو یکی از جذاب ترین سبزیجات پاییزی است که از سالاد تا برخی غذاها را پوشش می دهد. علاقه مندان به لبو می دانند، می توان چغندر را به علت خواصش جزو برترین های فصل پاییز طبقه بندی کرد.
کد خبر: ۴۴۱۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
مدتی است که مصرف جوانه ها بین مردم رایج شده است. یک مد بسیار مثبت و سالم که به سلامت کلی بدن نیز کمک شایانی می کند. اما جوانه گندم چه خواصی دارد؟
کد خبر: ۴۴۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
کلسترول بالا یکی از شایع ترین مشکلاتی است که افراد به ویژه در سنین میانسالی با آن مواجه می شوند. اغلب برای کاهش کلسترول از درمان های دارویی استفاده می شود.
کد خبر: ۴۴۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
کلسترول بالای خون عوارض پرشماری دارد. از مشکلات قلبی عروقی تا پا درد و گرفتگی های گاه و بیگاه عضلات بدن، اما برای کنترل این مسئله راهکارهایی وجود دارد.
کد خبر: ۴۳۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹