تجربه سردرد در یک سمت از سر می‌تواند ناخوشایند باشد، اما درک علل آن می‌تواند نگرانی‌های شما را کاهش دهد. در این مقاله، به کمک یک متخصص، علت‌ها، نشانه‌های هشداردهنده و زمانی که باید به پزشک مراجعه کنید، توضیح داده می‌شود.
به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ بیدار شدن با درد ضربان‌دار در یک سمت از سر، احساس خوشایندی نیست، به‌ویژه اگر کارهای مهمی برای انجام دادن داشته باشید. این نگرانی معمولاً با سوالات و جستجوهای آنلاین همراه می‌شود تا بفهمید چرا سردرد شما تنها در یک سمت از سر شما متمرکز است و آیا این موضوع نگران‌کننده است یا نه. برای کاهش نگرانی‌های شما، تیم OnlyMyHealth با دکتر آیشو روهاتی، معاون رئیس بخش نورولوژی بیمارستان سر گنگا رام، دهلی نو، گفتگویی انجام داده است.
در اینجا راهنمایی دقیق و کاملی ارائه شده که به شما کمک می‌کند تا با سردرد سمت چپ خود بهتر آشنا شوید و ممکن است استرسی که ممکن است باعث آن شده باشد، کاهش یابد.
سردرد سمت چپ سر چیست؟
با توجه به مطالعه‌ای که توسط Lancet انجام شده است، سردرد یکی از مشکلات رایج است که ۴۸۸ میلیون نفر در هند را تحت تأثیر قرار می‌دهد. درک جزئیات این مشکل می‌تواند کمک کند تا علائم آن راحت‌تر مدیریت شوند. دکتر روهاتی توضیح می‌دهد که سردرد می‌تواند در هر دو سمت سر رخ دهد، اما علائم می‌توانند متفاوت باشند و به ما در درک علت اصلی آن کمک کنند. او تأکید می‌کند که سردرد در سمت چپ سر نشان‌دهنده مشکل در قلب یا یک ناحیه خاص از مغز نیست، بلکه نوع سردرد است که اهمیت دارد. در ادامه، متخصص ما نشانه‌ها و معنای احتمالی آن‌ها را توضیح می‌دهد.
انواع سردرد در سمت چپ سر
۱. میگرن
دکتر روهاتی می‌گوید: «اگر سردرد یک‌طرفه با تهوع داشته باشید و از نور یا صدا بیزار باشید، معمولاً نشان‌دهنده میگرن است که یکی از رایج‌ترین انواع سردرد است.» ناراحتی یک‌طرفه (درد یا ناراحتی در یک سمت از سر) نشانه اصلی میگرن است و این سردردهای متوسط تا شدید، که می‌توانند از چهار تا هفتاد و دو ساعت طول بکشند، محلی، تیز و چاقویی هستند.
دیگر علائم میگرن عبارتند از:
- بی‌قراری
- خستگی
- ناراحتی چشمی
۲. سردرد تنشی
دومین نوع رایج سردرد، سردرد تنشی است که ناشی از استرس می‌تواند به‌طور احساسی یا غیر احساسی باشد. سردردهای تنشی ممکن است فقط یک سمت سر را تحت تأثیر قرار دهند و اغلب شدت خفیف تا متوسط دارند. همچنین ممکن است فشاری در صورت یا گردن به همراه درد احساس شود.
سردردهای تنشی معمولاً ناشی از موارد زیر هستند:
- دندان‌قروچه
- نخوردن وعده‌های غذایی
- کمبود خواب
- تلاش زیاد یا کار بیش از حد
- افسردگی
- اضطراب
۳. سردرد خوشه‌ای
سردردهای خوشه‌ای نادر و بسیار شدید هستند. این سردردها به‌صورت گروهی یا خوشه‌ای تکرار می‌شوند و هر حمله از یک تا سه ساعت طول می‌کشد. علائم سردرد خوشه‌ای عبارتند از:
- درد شدید و ناگهانی در یک سمت سر، معمولاً پشت یک چشم
- شدت کامل درد در ۱۰-۱۵ دقیقه اول
- بی‌قراری و اضطراب
- قرمزی یا آبریزش چشم
- احتقان بینی
- عرق پیشانی
- افتادگی یا تورم پلک
در دوران فعالیت این سردردها، حملات ممکن است روزانه یا چندین بار در روز رخ دهند. این حملات معمولاً با دوره‌های بهبودی که ممکن است ماه‌ها یا حتی سال‌ها طول بکشد، دنبال می‌شوند.
۴. عوامل سبک زندگی
سردردهای مکرر، اغلب به‌صورت موضعی، ممکن است به دلیل عوامل مهم سبک زندگی ایجاد شوند. عوامل زیر می‌توانند سردرد را تحریک کنند:
- مصرف الکل
- نخوردن وعده‌های غذایی
- تجربه استرس
- کمبود خواب کافی
علاوه بر این، مصرف مواد غذایی فرآوری‌شده با نگهدارنده‌ها یا رنگ‌های مصنوعی ممکن است در برخی افراد باعث سردرد شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
بدون توجه به نوع سردردی که دارید، باید به پزشک مراجعه کنید، با این حال، برخی نشانه‌های هشداردهنده برای پزشک وجود دارد که در هنگام بررسی بیمار مبتلا به سردرد می‌تواند مشخص کند که آیا لازم است به بیمارستان مراجعه شود یا خیر. دکتر روهاتی می‌گوید: «اگر سردرد شما با این علائم همراه باشد، بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید.»
نشانه‌های هشداردهنده که باید توجه کنید:
- سردرد مداوم
- تشنج
- از دست دادن هوشیاری
- تب همراه با سردرد
- اختلالات بینایی
- کاهش عملکرد عصبی که به‌صورت ضعف یا بی‌حسی در یک سمت بدن بروز می‌کند
- استفراغ مکرر
نتیجه‌گیری
سردرد سمت چپ سر به‌طور ذاتی متفاوت یا نگران‌کننده‌تر از سردرد سمت راست نیست. طبق گفته متخصص ما، نوع سردرد به‌علاوه علائم همراه آن به‌عنوان عامل تعیین‌کننده علت آن شناخته می‌شود. در حالی که بیشتر سردردها قابل مدیریت هستند، مهم است که در صورت بروز علائم هشداردهنده مانند درد مداوم، نقص‌های عصبی یا اختلالات بینایی، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
