ولوودینیا (درد فرج) چیست؟

ولوودینیا می تواند زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد و هرکسی که ولو دارد ممکن است دچار درد فرج شود.
به نقل از ان اچ اس، ولوودینیا دردی در ناحیه فرج (ناحیه اطراف بیرون واژن) است که حداقل 3 ماه طول می کشد و علت خاصی ندارد؛ می تواند تأثیر زیادی بر زندگی شما داشته باشد، اما درمان هایی وجود دارد که می تواند به کنترل وضعیت شما کمک کند.

ولوودینیا می تواند زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. هرکسی که ولو دارد ممکن است دچار درد فرج شود. معمولاً تغییری در ظاهر فرج شما ایجاد نمی شود، اما ممکن است احساس ناراحتی یا درد داشته باشید.

درد ممکن است به این صورت باشد:

سوزش دار
ضربان دار
تیز و شدید
درد همچنین می تواند:

تمام یا بخشی از فرج شما را تحت تاثیر قرار دهد.
ثابت باشد یا عود کند و یا غیب شود.
به خودی خود شروع شود یا هنگامی که فرج شما لمس می شود به عنوان مثال، هنگام گذاشتن تامپون یا داشتن رابطه جنسی درد احساس شود.
سایر نواحی مانند داخل ران، اطراف پایین (مقعد) یا ناحیه ای که ادرار از بدن شما خارج می شود (مجرای ادرار) را تحت تأثیر قرار می دهد.
گاهی اوقات زمانی شروع کنید که تهوع دارید.
ولوودینیا می تواند تأثیر زیادی بر زندگی شما داشته باشد و بر مواردی مانند خواب، تمرکز و روابط جنسی شما تأثیر بگذارد.

سایر علل درد ناحیه تناسلی
سایر شرایطی که می توانند باعث درد ناحیه تناسلی شوند عبارتند از واژینیت، واژینیسموس و برخی از عفونت های مقاربتی (STIs).

به پزشک عمومی مراجعه کنید اگر:

درد یا ناراحتی در فرج خود دارید که از بین نمی رود یا مدام برمی گردد.
به دلیل درد، قرار دادن تامپون در واژن دشوار شده است.
رابطه جنسی برای شما دشوار است زیرا احساس درد و یا سوزش می کنید.
در قرار ملاقات شما با پزشک چه اتفاقی می افتد؟
اگر در مورد درد فرج به پزشک عمومی مراجعه کنید، در مورد علائم شما می پرسند. آنها همچنین ممکن است از شما بپرسند که آیا شما هر گونه بیماری پوستی یا عفونت در واژن خود داشته اید یا اینکه رابطه جنسی برای شما دردناک است یا خیر.

آنها ممکن است بپرسند که آیا می توانند فرج و واژن شما را معاینه کنند. از یک پنبه و وسیله مخصوص اغلب برای لمس آرام فرج استفاده می شود تا ببینید کدام ناحیه دردناک است.

ممکن است یک سواب برای کمک به رد سایر شرایطی که می توانند باعث درد واژن شوند مانند عفونت گرفته شود.

اگر علت درد فرج شما پیدا نشد، ممکن است برای کمک به مدیریت درد به متخصص ارجاع داده شوید.

درمان ولوودینیا
هدف اصلی درمان ولوودینیا کمک به مدیریت درد است.

ولوودینیا اغلب توسط بیش از یک متخصص زنان و زایمان درمان می شود. درمان های ولوودینیا می تواند شامل موارد زیر باشد:

داروها: ممکن است کرمی باشد که روی فرج خود می‌مالید تا درد بی‌حس شود یا قرص‌هایی برای درمان درد عصبی
تمرینات کف لگن برای کمک به کنترل عضلات واژن
گشاد کردن واژن به آرامی با استفاده از اشیاء تامپونی شکل
درمان‌های روان‌شناختی، مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) یا روان‌درمانی جنسی (درمانی برای کمک به مشکلات جنسی)
جراحی برای برداشتن قسمت دردناک فرج؛ ممکن است گاهی اوقات اگر سایر درمان‌ها جواب نداده باشند، انجام شود.
هیچ درمان واحدی برای همه اثربخش نیست و ممکن است لازم باشد چندین روش درمانی را امتحان کنید تا بفهمید چه چیزی برای شما بهترین روش درمانی است.

کارهایی که می توانید برای کمک به ولوودینیا انجام دهید
کارهایی وجود دارد که می توانید برای کمک به کاهش درد واژن و اطمینان از بهداشت خوب واژن انجام دهید.

چه کاری انجام دهید؟
لباس زیر گشاد و نخی بپوشید.
سعی کنید در طول دوره قاعدگی خود به جای تامپون از پد استفاده کنید.
موقع انجام رابطه جنسی، پوزیشن های مختلف را امتحان کنید و از روان کننده استفاده کنید.
سعی کنید از استرس دوری کنید؛ چیزهایی مانند یوگا و تمرکز حواس می توانند به شما کمک کنند تا آرامش داشته باشید.
چه کاری انجام ندهید؟
برای مدت طولانی در یک حالت ننشینید.
داخل واژن خود را تمیز نکنید.
حمام آب گرم نداشته باشید (مطمئن شوید آب خنک یا ولرم باشد).
از محصولات معطر مانند صابون ها و دئودورانت ها در داخل یا اطراف واژن خود استفاده نکنید.
علل ولوودینیا
علت دقیق ولوودینیا مشخص نیست. ممکن است به مواردی خاص مرتبط باشد از جمله:

آسیب، تحریک یا حساسیت بیش از حد اعصاب در فرج.
عفونت های قبلی واژن.
تغییرات در سطح هورمون ها مانند استروژن.
عضلات ضعیف کف لگن.

سلامت نیوز