سال 1398 در راه است و بسیاری از افراد دوست دارند عادات غلط خود را ترک کنند. یکی از برترین کارهایی که می توانید در سال 1398 انجام دهید، این است که سیگار را ترک کنید.
شاید این که بگوییم باید سیگار را در سال 1398 ترک کنید یک موضوع سخت و غیر ممکن به نظر برسد، اما جالب است بدانید که این کار امکان پذیر است و تنها کافیست که اراده کنید و تصمیم بگیرید. اما چرا باید سیگار را در سال 1398 ترک کنیم؟
_اگر می خواهید در سال 1398 پوستی شاداب تر داشته باشید بهتر است به ترک سیگار جدی تر فکر کنید
_اگر مایلید در سال 1398 با معده درد خداحافظی کنید سیگار را ترک کنید
_اگر به دنبال سلامت ریه خود هستید، سیگار را در سال 1398 کنار بگذارید
_اگر با مشکلات عصبی و تغییرات شدید خلق و خو دست و پنجه نرم می کنید سیگار را در سال 1398 ترک کنید
_اگر دوست دارید در سال 1398 بیشتر ورزش کنید و بدنی شاداب تر داشته باشید سیگار را ترک کنید
_اگر عضلات بدنتان تحلیل رفته و قصد تقویت عضلات خود در سال 1398 را دارید بیشتر ورزش کنید
_برای مبارزه با مشکلات کاهش و افزایش وزن در سال 1398 سیگار را ترک کنید
_اگر مایلید در سال 1398 هورمون هایتان تنظیم شود بهتر است سیگار را فراموش کنید
_اگر قصد کنترل فشار خونتان را در سال 1398 دارید بهتر است هر چه سریعتر سیگار کشیدن را ترک کنید
_اگر با مشکلات قلبی دست و پنجه نرم می کنید و مایلید در سال 1398 قلبی سالم تر داشته باشید سعی کنید هرچه سریعتر سیگارتان را کنار بگذارید
مطالعات نشان می دهد زنانی که قبل از سن 45 سالگی یائسه می شوند در معرض ریسک بالا ابتلا به سرطان مثانه، بخصوص زنان سیگاری، قرار دارند.
