سیگار کشیدن برای همه افراد خطرناک است و در هر سن و با هر شرایط مجاز نیست. اما به نظر می رسد که سیگار کشیدن برای زنان خطرناک تر از مردان است.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، اگرچه سیگار کشیدن رفتار درستی نیست، اما به نظر می رسد تنها بانوان باردار، کودکان و سالمندان و نیستند که بیشترین آسیب را از سیگار کشیدن می برند. بر اساس پژوهش های متعدد، زنان بیش از مردان از مضرات شدید سیگار آسیب می بینند:
_زنانی که سیگار می کشند بیش از دیگر زنان با مشکلات هورمونی مواجه می شوند
_بانوان سیگار در دوران عادات ماهیانه درد بیشتری را متحمل می شوند
_بسیاری از زنانی که به سیگار کشیدن وابسته هستند در هنگام بارداری با مشکل مواجه می شوند
_زنانی که اهل سیگار کشیدن هستند بیش از سایرین افسردگی را تجربه می کنند
_بانوان سیگاری بیش از مردان سیگاری با مشکلات ریوی رو به رو می شوند
_مشکل پوکی استخوان در بانوان سیگاری به وور مشاهده می شود
_سرطان سینه و تخمدان از دیگر عوارض جانبی سیگار کشیدن در بانوان است
_دو رگه شدن صدا و تغییر شدید صدا بعد از یائسگی از مهمترین غوارضی است که به شکل کاملا مشهود در زنان سیگاری دیده می شود
اگر شما هم به عنوان یک بانوی سیگاری با مشکل وابستگی به سیگار درگیر هستید، نگران نباشید. برای ترک عادات غلط هیچوقت دیر نیست. تنها کافیست اراده داشته باشید و البته هر چه سریعتر با یک پزشک متخصص ترک اعتیاد مشورت کنید.
متخصصان، بهبود سلامت جسم و روان را با رعایت فاکتورهای مختلفی مرتبط می‌دانند که انجام حرکات یوگا، کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها و چربی و همچنین رفع استرس از آن جمله است.
