بسیاری از افراد از کوچک تا بزرگسال عاشق کره بادام زمینی هستند، اما گاهی زیاده روی در مصرف کره بادام زمینی می‌تواند عوارضی جدی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
کره بادام زمینی ، سرشار از چربی‌های اشباع نشده خوب برای بدن، پروتئین‌های گیاهی و مواد مغذی مانند منیزیم، فولات و ویتامین E، است و قطعاً شایسته جایگاهی مناسب در یک رژیم غذایی سالم است. با این وجود زیاده روی در مصرف این خوراکی می‌تواند مخاطراتی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۰۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
موتور بدن شما برای آن که خوب و منظم کار کند، نیاز به سوخت مناسب دارد. این سوخت، در مهم‌ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید با تمدید انرژی‌تان، بیشترین بهره وری را برای بدن تان به ارمغان آورید.
کد خبر: ۲۱۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳