دکتر آمنه لاهوتی ،متخصص و جراح زنان و فلوشیپ نازایی با اشاره به تایید اولین قرص برای درمان افسردگی پس از زایمان می‌گوید: افسردگی بعد از زایمان با علایمی که دارد منجر به کاهش انرژی و میزان مراقبت و علاقمندی مادر می شود و می‌تواند برای نوزاد و مادر آسیب رسان باشد. منبع: خبرآنلاین
کد خبر: ۷۳۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ورزش می‌تواند به عنوان یک درمان موثر افسردگی در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۶۴۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
در گفتگوی انتخاب با یک کارشناس ارشد تغذیه بررسی شد:
رویا پاک سرشت/سرویس خواندنی‌های انتخاب: پاییز زیبا و هزار رنگ با هوای ابری و باران‌های گاه و بیگاه، برای بسیاری از افراد فصلی شاد و عاشقانه است، اما تعداد افرادی که همزمان با فرارسیدن پاییز علائم افسردگی را تجربه می‌کنند نیز، کم نیست، مبارزه با افسردگی پاییزی شامل راهکار‌های متعددی می‌شود، یکی از این راهکار‌ها ایجاد تغییراتی در الگو‌های تغذیه افراد است، به همین دلیل، برای بررسی روش‌های کاهش افسردگی و خلق منفی، با انسیه تبرایی، کارشناس ارشد تغذیه گفتگو کردیم:
کد خبر: ۶۴۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
رویا پاک سرشت/سرویس خواندنی‌های انتخاب: افسردگی فقط در ذهن رخ نمی‌دهد، اگرچه اغلب ما تصور می‌کنیم افسردگی به جسم مرتبط نیست، اما افسردگی می‌تواند روی جسم افراد نیز تاثیر منفی بگذارد و حتی زندگی روزمره افراد را مختل کند. درواقع افسردگی نوعی اختلال روان/تنی است، به این معنا که جسم و ذهن را به یک اندازه درگیر کرده و سلامت بدن فرد را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۶۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
هر سال، با شروع هوای سرد و کمبود نور خورشید، بسیاری از افراد حالاتی از افسردگی را تجربه می‌کنند، این افسردگی می‌تواند برای سلامت روان افراد بسیار خطرناک باشد، با این وجود به نظر می‌رسد زمستان امسال با وجود کرونا، افسردگی دو برابری را به افراد تحمیل می‌کند.
کد خبر: ۵۹۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
نتایج یک پژوهش جالب که از سوی پژوهشگران دانشگاه شفیلد انجام شده است نشان می‌دهد که استفاده از گلدان‌های سبز جلوی درب خانه‌ها می‌تواند نرخ استرس و اضطراب را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۹۲۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
اگرچه وجود افسردگی در کودکان رایج نیست و این مشکل بیشتر در نوجوانان دیده می‌شود، اما افسردگی دوران کودکی می‌تواند بسیار مهم و تاثیرگذار بر سال‌های بعدی زندگی کودک باشد.
کد خبر: ۵۵۹۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
محققان می گویند پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند و در این زمینه مصرف غذاهای سالم تر بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۰۸۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
تنها زندگی کردن، به ویژه اگر در خانواده ای پر جمعیت بزرگ شده باشید بسیار لذت بخش است، اما تنها زندگی کردن می تواند عوارضی برای سلامتی شما داشته باشد.
کد خبر: ۴۷۳۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
ضرب المثل های زیادی در فرهنگ بین الملل وجود دارد که به موضوع یادگیری از اشتباهات می پردازند. درواقع ضرب المثل هایی مثل شکست مقدمه پیروزی است برای بسیاری از ما آشنا است. اما آیا واقعا چنین مثال هایی حقیقت دارند؟
کد خبر: ۴۷۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
افسردگی پیر و جوان و زن و مرد نمی شناسد و هر فردی در برهه های مختلف زندگی خود با احتمال افسردگی رو به رو می شود. بر همین اساس است که توصیه می شود زوج ها در هنگام بروز افسردگی مراقب یکدیگر باشند.
کد خبر: ۴۷۰۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
یکی از دردناک ترین احساسات آدمی نا امیدی است. درواقع نا امیدی می تواند ریشه بسیاری از مخاطرات و حالات منفی باشد که حتی زندگی فرد را به خطر می اندازند.
کد خبر: ۴۶۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
برخی از افراد در روزهای ابری و بارانی دچار اضطراب و افسردگی شدیدی می شوند. این در حالی است که برخی دیگر از افراد با بارش باران شاد و سرحال می شوند.
کد خبر: ۴۶۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
بسیاری از افراد تصور می کنند که افسردگی فقط مختص برگسالان است و کودکان دچار افسردگی نمی شوند. اما این یک نگرش اشتباه است و بسیاری از کودکان در مقاطع زمانی مختلف درجاتی از افسردگی را تجربه می کنند.
کد خبر: ۴۶۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
شاید برایتان عجیب باشد اما بسیاری از افراد در هنگام مواجهه با تعطیلات طولانی مدت عید نوروز با پدیده ای به نام افسردگی نوروزی دست و پنجه نرم می کنند.
کد خبر: ۴۶۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
اشتباه کردن می تواند برای بسیاری از افراد مفید باشد. اما اغلب همین افراد تصور می کنند کوچک ترین اشتباه به منزله شکست کامل آنان خواهد بود. اما چرا نباید از شکست های خود بترسیم؟
کد خبر: ۴۶۴۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
شادی یکی از مهمترین گزینه های سلامتی انسان است. اما متاسفانه برخی از ما به علت فشارهای اجتماعی و شرایط مختلف جامعه از شادی فاصله می گیریم .
کد خبر: ۴۶۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
بسیاری از افراد دوست دارند لاغر شوند اما با این وجود مرتب در تلاش های خود شکست می خورند. به نظر می رسد برای موفقیت در لاغری ابتدا باید روی مسائل روانی خود متمرکز شوید.
کد خبر: ۴۶۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
افسردگی که عده ای آن را "بیماری شایع قرن" نامیده اند یکی از رایج ترین مشکلاتی است که عده زیادی با آن درگیر هستند. بر همین اساس است که برای مبارزه با افسردگی راه هایی متعدد توصیه می شود که از روش های مراقبه تا مصرف دارو گسترده اند.
کد خبر: ۴۶۰۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
انسان موجودی اجتماعی است و تنها زندگی کردن هرگز برای چنین موجودی جذاب نیست، اما گاهی انسان ها در مسیر زندگی خود ناچار می شوند مدتی را تنها زندگی کنند.
کد خبر: ۴۵۹۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴