سنگ لوزه چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟

 

 

سنگ‌های لوزه توده‌های کوچک و سختی از مواد کلسیمی هستند که در شیارهای لوزه‌ها تشکیل می‌شوند و معمولاً بی‌ضرر هستند. با این حال، شناسایی آنها و انجام اقدامات لازم برای رفع ناراحتی ضروری است.

 

به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ همه ما گاهی گلودرد را تجربه کرده‌ایم. اما آیا تا به حال در گلوی خود احساس وجود توده‌های سخت کرده‌اید؟ اگر چنین است، ممکن است این توده‌ها سنگ لوزه باشند که به آن‌ها تونسیلولیت نیز گفته می‌شود. این مواد سخت‌شده، تجمعی بی‌ضرر از باکتری‌ها و ذراتی هستند که در گلو رسوب می‌کنند. این سنگ‌ها کوچک، سفید یا زردرنگ هستند و اغلب به‌عنوان سنگ‌ریزه توصیف می‌شوند.

 

اگرچه سنگ‌های لوزه خطر جانی ندارند، اما باید شناسایی شده و درمان شوند. برای کمک به شما در این زمینه، دکتر گِریش آناند.ام.اس، متخصص جراحی گوش، حلق و بینی در بیمارستان آستر سی‌ام‌آی بنگلور، اطلاعات بیشتری در این خصوص ارائه کرده است.

 

سنگ لوزه چیست؟

 

دکتر گریش سنگ‌های لوزه را به‌عنوان رسوبات کلسیمی تعریف می‌کند که در شیارهای لوزه‌ها تشکیل می‌شوند. این سنگ‌ها معمولاً در اثر تجمع ذرات غذا، سلول‌های مرده و باکتری‌ها ایجاد می‌شوند و به مرور زمان سخت می‌شوند.

 

طبق تحقیقات منتشر شده در نشریه پزشکی دانشگاه هاروارد، سنگ‌های لوزه بسیار شایع هستند. مطالعه‌ای نشان داده است که حدود ۴۰ درصد از افراد به این عارضه دچار می‌شوند.

 

علائم سنگ لوزه

 

سنگ‌های لوزه می‌توانند علاوه بر ناراحتی در گلو، علائم مختلفی ایجاد کنند. دکتر گریش بیان می‌کند که افراد ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:

• احساس وجود چیزی گیر کرده در گلو

• بوی بد دهان

• مشکل در بلعیدن

• سرفه مداوم

• تورم یا التهاب در ناحیه لوزه که می‌تواند باعث احساس ناخوشایند شود

 

وی اضافه می‌کند که اگر سنگ‌های لوزه باعث دشواری شدید در بلع یا ایجاد حس ساییدگی شوند و این وضعیت با درمان‌های دارویی برطرف نشود، ممکن است نیاز به جراحی برای برداشتن سنگ‌ها باشد.

 

چگونه سنگ‌های لوزه را درمان کنیم؟

 

سنگ‌های لوزه را می‌توان با روش‌های مختلفی به طور مؤثر برداشت:

1. برداشتن دستی: افراد می‌توانند با استفاده از یک گوش‌پاک‌کن یا انگشت سنگ‌ها را بیرون بیاورند.

2. غرغره با آب گرم و نمک: این روش می‌تواند ناراحتی را کاهش داده و به شل شدن سنگ‌ها کمک کند.

3. استفاده از دستگاه شستشوی دهان: برخی افراد از دستگاه‌های شستشو (واتر فلاسر) برای شستشوی بقایای لوزه و بیرون آوردن سنگ‌ها استفاده می‌کنند.

 

در موارد شدیدتر، ممکن است مداخله پزشکی مانند کرایپتولیز لوزه با لیزر یا برداشتن لوزه (تونسیلکتومی) لازم باشد تا از ایجاد مجدد سنگ‌ها جلوگیری شود.

 

پیشگیری از سنگ لوزه

 

اقدامات زیر می‌توانند به پیشگیری از تشکیل سنگ‌های لوزه کمک کنند:

• حفظ بهداشت دهان و دندان

• استفاده از دهان‌شویه‌های تخصصی

• غرغره با آب نمک برای کاهش التهاب

• استفاده از دستگاه شستشوی دهان

• اعمال فشار ملایم به لوزه‌ها برای خارج کردن سنگ‌ها

 

در موارد شدید، مراجعه به پزشک و بررسی گزینه‌های جراحی ضروری است.

 

نتیجه‌گیری

 

سنگ‌های لوزه ممکن است دردناک و ناراحت‌کننده به نظر برسند، اما برخلاف سنگ کلیه یا سنگ کیسه صفرا، معمولاً بی‌ضرر هستند و می‌توان با روش‌های درمانی و تغییر سبک زندگی آنها را مدیریت کرد. اگر این سنگ‌ها باعث ناراحتی مداوم شدند یا با درمان‌های معمول بهبود نیافتند، بهتر است با یک پزشک مشورت کنید. در برخی موارد، جراحی ممکن است لازم باشد، اما این تصمیم باید پس از مشورت با یک متخصص گرفته شود.