فکر می‌کنید مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و پرهیز از خوراکی‌های شیرین تنها چیزی است که برای سلامت دندان لازم است؟ به نظر می‌رسد مسئله سلامت و بهداشت دهان و دندان فراتر از این‌ها است.
به گزارش سرویس خواندنی‌های انتخاب، برخی نکات ارادی و غیر ارادی وجود دارند که می‌توانند در بهداشت دهان و دندان موثر باشند که شامل این مواردند:
مصرف برخی دارو‌های محرک
متامفتامین، دارویی بسیار اعتیاد آور است که برای سلامت دندان شما نیز مخرب است. پوسیدگی شدید دندان و بیماری لثه از مشخصه‌های اصلی مصرف مکرر متامفتامین است.
استفاده از خمیردندان‌های سفید کننده
استفاده مکرر از خمیر دندان‌های سفید کننده با PH کم یا زیاد ممکن است باعث آسیب دندان شود.
یخ جویدن
یخ ساده ممکن است چیزی جز آب نباشد، اما جویدن آن یا هر ماده سخت دیگری می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند.
خوردن غذا‌های چسبناک
خوراکی‌های شیرین مقصر رایج پوسیدگی دندان هستند، اما غذا‌های چسبناک مانند میوه‌های خشک و لواشک نیز می‌توانند به دندان‌های شما آسیبی جدی وارد کنند.
خوردن خوراکی‌هایی مانند چیپس
میان وعده‌هایی مانند چیپس سیب زمینی و چوب شور پر از نشاسته است که تمایل دارد در دندان‌های شما گیر بیفتد. شستن دهان با آب، استفاده از مسواک و نخ دندان، می‌تواند آسیب را به حداقل برساند.
