چای سبز یکی از آنتی اکسیدان های ویژه برای بدن است که خواصی بی شمار دارد. جالب است بدانید چای سبز از حمله قلبی پیشگیری می کند.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، چای سبز می تواند از حمله قلبی پیشگیری کند.این موضوع از آن جهت حائز اهمیت است که بدانیم چای سبز در کاهش وزن و لاغری نیز موثر است. درواقع چای سبز در کنار خواص بی نظیر خود کمک می کند افراد همزمان وزن کم کنند و البته سالم تر بمانند.
به طور به خصوص چای سبز از حملات قلبی پیشگیری می کند و عاملی موثر برای کاهش ریسک فشارهای عصبی محسوب می شود. احساس آرامشی که پس از صرف چای سبز برای افراد ایجاد می شود از مهمترین مواردی است که می تواند برای انتخاب این چای در وعده های مختلف غذایی مهم باشد.
چای سبز نقشی موثر برای مبارزه با سرطان دارد و مصرف آن به همه گروه های سنی توصیه می شود. با مصرف منظم چای سبز می توانید به پیشگیری از بسیاری از بیماری های مرتبط با قلب، عروق و ریه ها امیدوار باشید.
برخی پژوهش ها نشان داده که مصرف منظم چای سبز در کاهش بیماری های مغزی مثل زوال عقل نیز موثر است. شواهدی در دست است که نشان می دهد با مصرف منظم چای سبز سلولهای مغز سالم تر می مانند.
این نکته ثابت شده که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد.
