سویا یک غذای پر پروتئین است که منبع خوبی از فیبر، کلسیم، ویتامین C.، ویتامین A. و آهن است. پیرامون خطرات احتمالی سویا اختلاف نظر وجود دارد، زیرا برخی تحقیقات نشان داده اند که به طور بالقوه می‌تواند بر عملکرد تخمدان تأثیر بگذارد یا به سرطان پستان منجر شود، با این حال، این تحقیق قطعی نیست و متخصصان می‌گویند که در حد اعتدال، سویا سالم تلقی می‌شود.
کد خبر: ۵۵۶۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
سویا و مشتقات آن حاوی ۹ اسید آمینه ضروری هستند. از آنجا که بدن شما قادر به تولید این اسید‌های آمینه ضروری نیست، باید از منابع غذایی تامین شوند. کتی لمن، متخصص تغذیه و مربی کاهش وزن می‌گوید: « سویا به خوبی می‌تواند جایگزین پروتئین حیوانی شود. مانند تخم مرغ، گوشت، ماهی، غذا‌های دریایی و لبنیات.»
کد خبر: ۵۵۳۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴
احتمالا بارها نام کلاژن به گوشتان خورده و می دانید کلاژن به سلامت پوست شما مرتبط است. اما شاید ندانید کلاژن دقیقا چیست و چه کمکی به پوست شما می کند.
کد خبر: ۴۴۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
یکی از مشکلات رایج پوست و مو، خشکی بیش از حد موها است. این موضوع به خصوص در فصل پاییز به وفور مشاهده می شود و برای بسیاری از افراد مشکلاتی را ایجاد می کند.
کد خبر: ۴۴۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
قد بلند بودن خصیصه ای است که تقریبا همه افراد به دنبال تحقق آن هستند. اما همه ما میدانیم که صفحات رشد بعد از سنین 25 سال بسته می شوند و باید در سن طلایی رشد قد به فکر بلند شدن قدتان باشید.
کد خبر: ۴۴۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
خلاصه بازی سویا 0 - بارسلونا 5
کد خبر: ۴۰۴۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا؛
تیم فوتبال بایرن مونیخ حضور خود را در مرحله نیمه نهایی رقابتهای لیگ قهرمانان اروپا مسجل کرد.
کد خبر: ۴۰۲۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
اتلتیکو نخستین شکست را در لالیگا تجربه کرد/ سویا صدرنشین شد
کد خبر: ۳۰۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
کد خبر: ۲۴۲۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
کد خبر: ۲۳۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
قوهای سفید مادرید با هدایت کارلو آنجلوتی شب گذشته با نتیجه دو بر صفر سویا را شکست دادند و عنوان قهرمانی سوپرکاپ اروپا را به دست آوردند.
کد خبر: ۱۷۶۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۲