شما خوب غذا می‌خورید. ورزش می‌کنید و تمام تلاشتان را می‌کنید تا از سلامت خود مراقبت کنید، اما آیا این‌ها برای داشتن عمری طولانی کافی است؟
کد خبر: ۶۳۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
گروهی از پژوهشگران در ایالات متحده دریافتند که بین سبک زندگی و شناخت و ادراک افراد کهنسال ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۶۲۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
شاید شما هم از افرادی باشید که علاقه زیادی به شنا و ورزش‌های آبی دارید، بسیاری از افراد پس از رفتن به استخر یا حتی دوش گرفتن احساس آرامش می‌کنند، جالب است بدانید این اثرات پشتوانه علمی دارند و قرار گرفتن در فضا‌های آبی واقعا می‌تواند اثراتی مثبت روی جسم و روان افراد داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۴۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
اکثر مردم، علاقه‌ای به شستن و تا کردن لباس‌ها و ظرف شستن یا گردگیری ندارند، به طور خلاصه، خانه داری از جمله امور مورد علاقه بسیاری از افراد محسوب نمی‌شود، اما به نظر می‌رسد این نوع امور می‌توانند سلامت مغز را بهبود دهند.
کد خبر: ۶۱۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
پژوهشگران دانشگاه واشنگتن روشی را ابداع کرده اند که بر اساس آن می‌توان با کمک دوربین گوشی‌های هوشمند به پزشکان در اندازه گیری نبض و میزان تنفس کمک کرد.
کد خبر: ۶۱۱۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
فرقی ندارد که یک مرد ۲۵ ساله باشید یا ۴۵ ساله، در هر شرایطی داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای سالم ماندن، لاغری و حفظ قدرت مهم است. این بسیار مهم است که مردان خوراکی‌های مناسب برای سلامت خود را مصرف کنند. طبق اطلاعاات انجمن قلب آمریکا AHA مردانی که از وعده غذایی صبحگاهی صرف نظر می‌کنند، در مقایسه با مردانی که این کار را نمی‌کنند، ۲۷ ٪ بیشتر در معرض حمله قلبی یا مرگ بر اثر بیماری قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۵۹۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
ترس‌های سلامت ی به خصوص هنگامی که به طور غیر منتظره‌ای از راه برسند واقعاً ناراحت کننده هستند. به همین دلیل است که، هر زمان که تغییرات عمده‌ای در سلامت ی جسمی خود مشاهده کردید، گرفتن نظر یک متخصص هوشمندانه است.
کد خبر: ۵۸۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
بسیاری از زنان در سراسر جهان به دنبال کاهش وزن، سلامت و پیشگیری از بیماری‌های رایجی مانند سرطان رحم و پستان هستند. جالب است بدانید که مصرف برخی خوراکی‌ها در پیشگیری از انواع بیماری‌ها موثر خواهد بود.
کد خبر: ۵۸۱۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
جوراب هوشمند Owlet ۲ یکی از جذاب‌ترین محصولاتی است که اخیرا برای سنجش سلامت کاربران وارد بازار شده است. این جوراب هوشمند قادر به سنجش بسیاری از شاخصه‌های سلامت ی است.
کد خبر: ۵۷۰۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
عبور از مرز چهل سالگی می تواند با مخاطراتی در حوزه سلامت همراه شود. اما جالب است بدانید این بخش عمده ای از این مخاطرات با نکات تغذیه ای مرتبط است.
کد خبر: ۴۶۶۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
اگرچه زشتی و زیبایی اموری نسبی هستند، اما گاهی با انجام برخی از اشتباهات باعث می شویم زیبایی ما ناخواسته از بین برود. عاداتی که شاید خودمان نسبت به آنها آگاه نباشیم اما تاثیری بسیار منفی بر ظاهر ما دارند.
کد خبر: ۴۵۸۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
حتما شما هم این مثل قدیمی را شنیده اید که می گویند "عقل سالم در بدن سالم". وقتی این شعار را می شنویم اغلب به یاد ورزش کردن می افتیم. اما جالب است بدانید می توان با تغذیه مناسب نیز این شعار را محقق کرد.
کد خبر: ۴۵۳۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
آب بیش از حد سرد می تواند برای سلامت افراد خطرناک باشد. این موضوعی است که از سوی بسیاری از متخصصان تغذیه و گوارش مطرح می شود. اما چرا؟
کد خبر: ۴۵۱۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
با وجود این که بسیاری از ما در طول روز سعی می کنیم رفتارهایی استاندارد داشته باشیم، از رژیم غذایی مناسبی تبعیت کنیم و البته ورزش کنیم اما بازهم تعداد رفتارهای اشتباه ما کم نیستند.
کد خبر: ۴۵۰۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
این روزها تب و تاب گیاه خواری در همه جای دنیا داغ است و حتی عده ای به خام گیاه خواری رو آورده اند. اما واقعا گیاه خواری برای همه مناسب است؟
کد خبر: ۴۳۵۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
وقتی صحبت از چربی می شود بسیاری از ما تصور می کنیم قرار است در مورد مضرترین ماده برای بدن صحبت کنیم اما جالب است بدانید که چرب ها همیشه بد نیستند.
کد خبر: ۴۳۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
ورود به میانسالی و البته 40 سالگی برای بسیاری از افراد با احساساتی متضاد همرا است. درواقع عده ای، این سن را طلایی ترین سن برای رشد و پیشرفت می دانند و عده ای 40 سالگی را دروازه ای رو به نا امیدی.
کد خبر: ۴۳۴۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
پوکی استخوان یکی از مشکلات رایج بین سالمندان است. مشکلی که باعث محدودیت های حرکتی آنها می شود و گاهی بسیار دردناک است.
کد خبر: ۴۳۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
سرپرست بخش تحقیقات سلامت فیس بوک، از پزشکان می خواهد اجازه دهند فیسبوک به داده های شخصی بیشتری در مورد بیماران دست پیدا کند. این موضوع هنوز مورد تایید سازمان های بهداشتی قرار نگرفته است.
کد خبر: ۴۳۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
موخوره یکی از شایع ترین مشکلات پوست و مو است. بسیاری از افراد در دوره های مختلف زندگی خود دچار این عارضه می شوند اما اغلب روش مطئمنی برای حل این مشکل بلد نیستند.
کد خبر: ۴۳۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸