بسیاری از افراد از عوارض خطرناک مصرف بیش از حد چربی آگاهی دارند و اکنون یک مطالعه به تازگی کشف کرده است که میزان نمکی که می‌خورید می‌تواند شما را در برابر بیماریهای ناشی از باکتری‌ها (مانند مسمومیت غذایی کشنده) و ویروس‌ها (مانند کرونا) آسیب پذیرتر شود.
کد خبر: ۶۱۶۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
همزمان با افزایش تعداد موارد ابتلا به کرونا در برخی نقاط جهان، مراقبت بیشتر از بدن و سیستم ایمنی بدن آن بیش از هر زمان دیگری مهم شده است. اگرچه هیچ تضمین مطمئنی وجود ندارد که یک سیستم ایمنی خوب شما را در برابر ویروس کرونا محافظت کند، اما در صورت ابتلا به ویروس مطمئناً به شما کمک می‌کند بر آن غلبه کنید.
کد خبر: ۶۱۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
نتایج یک مطالعه در ایالات متحده نشان داد:
نتایج یک پژوهش در ایالات متحده نشان می‌دهد که مواد شیمیایی موجود در بیش از ۱۲۰۰ غذا با آسیب به سیستم ایمنی بدن مرتبطند. این خبر می‌تواند زنگ خطری جدی برای افراد باشد تا در مصرف غذا‌های فراوری شده و ناسالم احتیاط کنند.
کد خبر: ۶۱۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
بسیاری از ما طی ماه‌های اخیر و با شیوع ویروس کرونا با واژه سیستم ایمنی و تقویت سیستم ایمنی رو به رو شده ایم، اما این موضوع چرا اهمیت دارد؟
کد خبر: ۵۸۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
اگر این روز‌ها به دنبال راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود می‌گردید، مطمئین باشید در این راه تنها نیستید. درواقع بسیاری از افراد سعی دارند با کمک انواع مکمل‌ها و روش‌های تغذیه ای، سیستم ایمنی بدن خود را بهبود ببخشند، با این وجود، روش‌هایی دیگر نیز برای بهبود سیستم ایمنی بدن وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۷۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
این روز‌ها بسیاری از افراد برای مبارزه با کرونا و آنفولانزا در تلاشند سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند و با یک جستجوی ساده در اینترنت نیز می‌توان روش‌های بسیاری برای تقویت سیستم ایمنی بدن پیدا کرد. اما آیا خوراکی‌ها و دارو‌های تقویت ایمنی بدن موثرند؟
کد خبر: ۵۸۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
در دوران شیوع کرونا، شستن دست‌ها و دوری از افراد بیمار همیشه موثرترین راه برای خوب ماندن است. اما تغذیه سالم برای جلوگیری از کمبود‌های غذایی یکی دیگر از ابزار‌های حفظ سلامت شما است.
کد خبر: ۵۷۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
در دوران شیوع کرونا، شستن دست‌ها و دوری از افراد بیمار همیشه موثرترین راه برای خوب ماندن است. اما تغذیه سالم برای جلوگیری از کمبود‌های غذایی یکی دیگر از ابزار‌های حفظ سلامت شما است.
کد خبر: ۵۷۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
در دوران شیوع کرونا، شستن دست‌ها و دوری از افراد بیمار همیشه موثرترین راه برای خوب ماندن است. اما تغذیه سالم برای جلوگیری از کمبود‌های غذایی یکی دیگر از ابزار‌های حفظ سلامت شما است.
کد خبر: ۵۷۶۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
۸ خوراکی با خواص فوق العاده
کد خبر: ۵۶۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
برای بسیاری از والدین هیچ چیز به اندازه بیمار شدن کودکان ناراحت کننده نیست. این موضوع به ویژه اکنون که کرونا شایع است از اهمیت بسزایی برخوردار است. با این وجود به نظر می‌رسد راه‌هایی وجود دارد که بتوان سیستم ایمنی کودکان را تقویت کرد.
کد خبر: ۵۶۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
مراقبت از سیستم ایمنی بدن در دوران شیوع کرونا از هر زمان دیگری مهمتر است و در حالی که خوردن غذا‌های تقویت کننده سیستم ایمنی مانند پرتقال و کلم بروکلی مطمئناً می‌تواند کمک کننده باشد، جلوگیری از مصرف سایر غذا‌ها حتی ممکن است مهمتر باشد.
کد خبر: ۵۵۶۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
تا به حال برایتان پیش آمده که احساس ضعف، بی حالی و کسالت مداوم داشته باشید، یا با کوچکترین باد و بارانی سرما بخورید و اعصابتان هم ضعیف شده باشد؟ اگر چننی علامت هایی داشته باشید، احتمالا دچار ضعف شدید سیستم ایمنی بدن هستید.
کد خبر: ۴۶۹۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
گیاه به لیمو یکی از قدیمی ترین و جذاب ترین گیاهان معطر در سراسر جهان است که از آسیا تا آمریکا آن را استفاده می کنند. این گیاه معطر خواصی بی نظیر دارد.
کد خبر: ۴۶۴۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
چای سبز سرشار از آنتی اکسیدانهای قدرتمند است و از لاغری تا سلامت سیستم ایمنی بدن را به ارمغان می آورد. اما جالب است بدانید که چای سبز می تواند باعث آرامش ما شود.
کد خبر: ۴۵۰۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
اگر از افرادی هستید که زیاد مریض می شوید و به عبارتی بیماریهای مکرر کلافه تان کرده بد نیست نگاهی به سیستم تغذیه خود داشته باشید.
کد خبر: ۴۴۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
خواص سیب زرد بسیار گوناگون است. فواید آن شامل تنظیم قند خون تا دفع سموم بدن و مبارزه با کم خونی می شود و حتی برای مشکلات قلبی نیز مفید است. اما خواص آن به این موارد محدود نمی شود.
کد خبر: ۴۴۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
گوجه گیلاسی یکی از خوش طعم ترین و پر خاصیت ترین سبزیجاتی است که اخیرا بین مردم پر طرفدار شده است. شاید برایتان جالب باشد بدانید گوجه گیلاسی خواصی بی نظیر دارد.
کد خبر: ۴۴۲۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
مصرف منظم زیتون می تواند خواصی متعدد برای بدن داشته باشد. این موضوع را اغلب افرادی که زیتون را در رژیم غذایی خود گنجانده اند به خوبی درک می کنند.
کد خبر: ۴۴۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
توت خشک را می توان یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین خوراکی های پاییزی و زمستانی دانست که از سالها پیش روی میزها وجود داشته. اما این خوراکی قدیمی خواصی بی نظیر هم دارد.
کد خبر: ۴۴۲۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹