به گزارش وب سایت «هلث لاین» گاهی بیماران مبتلا به دیابت با اشتباهاتی ساده سلامت خود را به خطر می اندازند.یکی از رایج ترین اشتباهات مبتلایان به دیابت عدم بررسی روزانه قند خون و بی توجهی به افزایش قند خون است.
همه ما می‌دانیم که آب نبات، شیرینی و سایر دسر‌ها پر از شکر است. اما حتی برخی از غذا‌هایی که فکر می‌کنید فاقد شکر هستند، مانند ماست کم چرب، کره بادام زمینی و کیک‌های میوه‌ای صبحانه مقادیر زیادی فروکتوز یا "قند میوه" را پنهان می‌کنند، که به طور طبیعی در میوه‌ها یافت می‌شود، اما به غذا‌های فرآوری شده نیز اضافه می‌شود.
