آلودگی هوا مخاطراتی جدی برای جنین دارد. این موضوع را بانوان باردار بهتر از هر شخص دیگری می دانند و شاید علت نگرانی بسیاری از بانوان در دوران بارداری همین باشد که در هوای آلوده شهرهای بزرگ چه اتفاقی برای جنین که در رحم دارند رخ می دهد.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، زندگی در شهرهای بزرگ مزایای متعددی مثل دسترسی به امکانات رفاهی بیشتر را دارد اما همین شهرنشینی مضراتی مثل آلودگی هوا و معضلات بیماری های تنفسی، قلبی عروقی و ... را نیز در پی دارد.
متاسفانه یکی از آسیب پذیرترین اعضای جامعه در برابر آلودگی هوا جنین است. جنین انسان از همان دوران جنینی می تواند تحت تاثیر آلودگی هوا قرار گرفته و با مشکلاتی رو به رو شود.متاسفانه برخی از جنین ها تحت تاثیر آلودگی مستمر و شدید هوا مشکلاتی مثل موادرد زیر را خواهند داشت:
_مشکلات ریه
_زایمان زودرس مادر
_تشکیل نشدن یا ناقص بودن برخی اندامها
_کم وزن بودن و ضعیف بودن در هنگام تولد
_مشکلات سلولی
البته در صورتی که مادر برخی نکات را رعایت کند این مشکلات کاهش می یابند:
_در هوای بسیار آلوده به خرید و قدم زدن در خیابانهای شلوغ نپردازید
_در خانه گل و گیاه پرورش دهید
_از دستگاه های بخور در خانه استفاده کنید
_در ساعات اوج ترافیک و شلوغی از خانه خارج نشوید
_سعی کنید در صورت امکان چند روزی از شهر خارج شوید
_به جای تنش و استرس با آرامش روزها را در خانه و دور از آلودگی هوا به مطالعه، برنامه ریزی، یوگا و ورزشهای سبک بپردازدید
_بیشتر غذاهای سالم و میوه و سبزیجات مصرف کنید
تا به حال اسم تصفیه خون به گوشتان خورده است؟ درست است که کلیه ها از مهمترین اندام های حیاتی برای تصفیه خون ما محسوب می شوند اما شاید متعجب شوید اگر بدانید می توان برای تسهیل فعالیت کلیه ها از برخی سبزیجات برای تصفیه خون کمک گرفت.
