صرف نظر از اینکه بیمار هستید یا نه، باید هر ۳ تا ۴ ماه مسواک خود را با مسواک جدیدی جایگزین کنید. اما آیا وقتی بیمار شده اید نیز باید مسواک خود را تعویض کنیم؟
به گزارش سرویس خواندنی‌های انتخاب، اگر مسواک شما و سایر اعضای خانواده در یک ظرف واحد قرار دارد، بهتر است مسواک خود را جدا کرده و سعی کنید مسواک دیگران را آلوده نکنید.
بیشتر بدانید:
در حالی که مطمئناً صحیح است که میکروب‌ها می‌توانند روی مسواک شما جمع کنند، شاید بعد از بیمار شدن نیازی به تعویض آن نداشته باشید. اگر بیمار شدید، ضروری نیست که مسواک خود را زودتر از آنچه که معمولاً توصیه می‌شود، جایگزین کنید. دکتر اسکات احمد دندانپزشک عمومی و مدرس دانشگاه ویسکانسین می‌گوید: «هیچ مدرکی مبنی بر اینکه ممکن است پس از بهبودی از بیماری دوباره با مسواک خود بیمار شوید، وجوت ندارد. این موضوع بسیار بعید است، مگر اینکه دچار نقص عمده سیستم ایمنی باشید.»
با این حال، اگر شما مسواک خود را در لیوان یا محفظه مخصوص مسواک‌ها در سرویس بهداشتی خانه خود می‌گذارید و دیگر اعضای خانواده یا هم خانه‌های شما نیز مسواک خود را در همین ظرف می‌گذارند، بهتر است مسواک خود را تعویض کنید، هر نوع تماس برس‌های مسواک‌ها با یکدیگر می‌تواند بسیار خطرناک باشد.
یک بررسی تحقیقاتی در سال ۲۰۱۲ که در خصوص وضعیت مسواک‌ها انجام شد، نشان داد که آلودگی مسواک به میکروب‌ها بسیار گسترده و رایج است و می‌تواند موجب بیماری شود. محققان این پژوهش در خصوص احتمال وجود باکتری روی مسواک ابراز نگرانی می‌کنند. طیف گسترده‌ای از میکروب‌ها در این مطالعه یافت شد، از جمله E. coli، استافیلوکوکوس اورئوس و سایر باکتری‌های ایجاد کننده بیماری. این میکروب‌ها در حین استفاده از محفظه نگهدارنده مسواک و محیطی که در آن نگهداری می‌شوند جمع می‌شوند.
به طور کلی، مسواک شما باید هر سه تا چهار ماه جایگزین شود. خواه سالم بوده باشید یا به بیماری مسری مبتلا بوده اید، این امر صادق است.
عادت‌ها کارها و رفتارهای کوچکی هستند که شما هر روز بدون فکر کردن، آن‌ها را انجام می‌دهید. اگر صادق باشیم، همه ما عادت‌هایی داریم (حتی اگر بدانیم برخی از رفتار‌ها برای ما بد است.) با این وجود در شرایط شیوع کرونا بسیار مهم است که تلاش کنیم عادات مخربی را که سیستم ایمنی بدن ما را ضعیف می‌کنند ترک کنیم.
