همه انسان ها یک کودک درون دارند که گاهی به علت مشکلات زندگی و پیچ و خم های آن، این کودک درون را نادیده می گیرند اما به نظر می رسد فص بهار فرصت خوبی است برای آشتی دوباره با کودک درونتان.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، بارش باران های بهاری، هوای ناپایدار(گاهی ابری و گاهی آفتابی) و دیگر نشانه های بهار کمک می کنند که افراد بتوانند با کودک درون خود آشتی کنند. درواقع فصل بهار فرصتی ایده آل برای تغییر و تحول است. اما چگونه؟
_بهار را برای آزاد کردن انرژی های مثبت خود انتخاب کنید. سعی کنید در فصل بهار شادی خود را آزاد کرده و پنهان نکنید
_در فصل بهار با خیال راحت بخندید و از ابراز هیجانات مثبت خود خجالت نکشید
_در فصل بهار تحرک بیشتری داشته باشید و به یاد دوران کودکی که می دویدید و بازی می کردید ورزش کنید و صبح ها بدوید
_مثل کودکان بخشنده باشید و به راحتی دیگران را ببخشید . سعی کنید کینه به دل نگیرید و با افراد مختلف آشتی کنید
_مانند کودکان زیبایی ها را بیش از زشتی ها ببینید و سعی کنید ضرب المثل نیمه پر لیوان را به شکل کودکانه تجربه کنید
_مانند کودکان باشید و افراد را بر اساس ظاهر، ملیت ، وضع مالی و ... قضاوت نکنید
_فصل بهار فرصتی مناسب برای آشتی با طبیعت است، مانند کودکان باشید و از بوییدن گل ها و قدم زدن در کوچه های بهاری لذت ببرید
_مثل دوران کودکی سعی کنید دوباره دوچرخه سواری را امتحان کنید و لذت دوچرخه سواری کودکی را یک بار دیگر تجربه کنید
مشاور وزیر و سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، بر رعایت تدابیر مرتبط با مزاج هر فصل برای پیشگیری از بروز بیماری‌های رایج آن فصل تاکید کرد.
