خونریزی لثه می تواند برای بسیاری از افراد اتفاق بیفتد. این اتفاق علل متعددی دارد، از علل مرتبط با سن و مسائل ژنتیکی تا تغذیه و بیماری های خاص.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، اگر خونریزی ناگهانی، همراه با تورم و عفونت باشد، حتما باید مشکل خونریزی لثه را با پزشک مطرح کرد. اما اگر خونریزی خفیف و سابقه دار است و پزشک نیز علت خاصی برای آن عنوان نکرده می توان برخی نکات را رعایت و خونریزی لثه را محدود کرد:
_هر چه سریعتر سیگار و انواع دخانیات از پیپ تا قلیان را ترک کنید. این موارد باعث می شوند لثه های شما تحلیل رفته و خونریزی کنند
_شاید ویتامین های بدنتان کم شده است. مصرف مرکبات را افزایش دهید تا ویتامین C بدنتان را افزایش داده و در برابر بیماری ها بدنتان را واکسینه کنید
_جالب است بدانید یکی از خواص فلفل کاهش التهابات لثه است. البته منظور ما این نیست فلفل را مستقیما روی لثه قرار دهید اما غذاهای پر ادویه مصرف کنید
_به طور مرتب مسواک بزنید و به بهانه خونریزی لثه مسواک زدن را ترک نکنید
_از دهانشویه های ملایم استفاده کنید تا محیط دهان و لثه عفونت نکند
_مصرف مایعات را افزایش دهید
_آب نمک قرقره کنید
_دندان ها را با ملایمت مسواک بزنید تا به لثه ها فشار وارد نشود
با وجود این که همه ما می دانیم مسواک زدن تا چه حد برای سلامتی بدن مهم است. اما باز هم بسیاری از افراد برای مسواک زدن تنبلی می کنند. اما اگر واقعا مسواک زدن را متوقف کنیم چه اتفاقی می افتد؟
