تعطیلات تمام شد! / آماده برگشتن سر کار هستید؟

تعطیلات نوروزی به انتها رسیده است و گرچه بسیاری از افراد از هفته دوم فروردین ماه سر کارهای خود حضور داشتند اما بقیه نیز باید به زودی روانه مشاغل خود شوند. اکنون پرسش اصلی این است که آیا آماده بازگشت سر کار خود هستید یا خیر.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، شاید یکی از سخت ترین کارهای دنیا این باشد که بخواهید پس از یک دوره استراحت طولانی مجددا روانه شغل خود شوید. اما برای بازگشت به شغل خود نیاز به انگیزه و حوصله دارید و این نیز بسیار دشوار است:

_مشکل اول شما ماجرای خواب است. اگر در طول تعطیلات اغلب روزها را تا ظهر خوابیده باشید اکنون برای حضور سر کار با مشکلاتی مواجه می شوید. بر همین اساس نیز سعی کنید پیش از هر کاری روی ساعت خواب خود تمرکز کنید

_ فارغ از مسئله خواب، ریزه خواری های دوران تعطیلات هم یک مشکل دیگر است. درواقع چه در سفر و چه در خانه که بوده اید، احتمالا عادت کرده اید مرتب سراغ یخچال رفته و خوراکی بخورید بر همین اساس نیز بسیار سخت است که ساعت ها بدون خوراکی کار کنید

_حواس پرتی از رایج ترین مشکلاتی است که پس از تعطیلات سراغ افراد می آید. درواقع فرد مرتب به یاد تعطیلات، سفرها و روزهای شاد خود افتاده و تمرکزش را از دست می دهد

_کش آمدن ساعات کاری یکی از رایج ترین اعتراضات افراد پس از دوران تعطیلات است. درواقع اغلب افراد معتقدند پس از تعطیلات زمان برای آنان بسیار طولانی تر گذشته است

_فراموش کردن برخی مهارت ها اصلا موضوع عجیبی نیست. درواقع گرچه برخخی مراحل کار به شکل روتین در ذهن افراد وجود دارد اما این احتمال اصلا بعید نیست که برخی از مهارت های ظریف و جزئی کار را فراموش کرده باشید

با همه این ها فراموش نکنیم که تعطیلات یک حسن عالی دارد و آن هم بهبود وضعیت روانی شما، استراحت و ریکاوری بدن و ذهن شما است. درواقع حتی اگر به سفر هم نرفته و در خانه مانده باشید، فرصت کافی برای رها شدن از دغدغه های شغلی و کاهش تنیدگی ذهنی و جسمی داشته اید و در نتیجه وضعیت بهتری نسبت به روزهای پرمشغله اسفند خواهید داشت.