آب کرفس لاغرم می کند؟ / مروری بر خواص سبزی محبوب باشگاهی ها

اگر اهل رژیم های سفت و سخت یا مراجعه به باشگاه باشید حتما نام آب کرفس به گوشتان خورده است. اغلب افراد معتقدند آب کرفس خواصی بی نظیر برای کاهش وزن دارد و می تواند افراد را در رسیدن به اندام ایده آل کمک کند.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، گرچه اغلب افراد صرفا در مورد خواص لاغری با آب کرفس صحبت می کنند، اما این سبزی خواص دیگری هم دارد:

_اگر فشار خون بالایی دارید آب کرفس را در رژیم غذایی خود بگنجانید چرا که دشمن فشار خونتان است

_با آب کرفس به جنگ کلسترول خونتان بروید و البته شکستش دهید

_آب کرفس تورم میان بافتی را کم کرده و پوستتان را شاداب می کند

_مصرف منظم آب کرفس در تنظیم هورمونهای زنان نقشی مثبت دارد

_مبارزه با یبوست و تسریع حرکت روده های از خواص مثبت آب کرفس است

_آب کرفس برای شادابی پوست و مو مفید است

_آب کرفس از بروز سرطان پیشگیری می کند

_آب کرفس به جوانسازی پوست کمک می کند

_نوشیدن آب کرفس آرامش دهنده است

_بیش از حد آب کرفس ننوشید چرا که خاصیت ادرار آوری دارد

_مصرف آب کرفس دشمن کبودی ها به ویژه کبودی های پس از جراحی است