عزت نفس پایین چیست و چه علائمی دارد؟

شاید برترین تعریف برای عزت نفس پایین را بتوان پایین بودن سطح «خود ارزشمندی» دانست. درواقع هر اندازه فرد برای خود ارزش پایین تری قائل باشد، عزت نفس او نیز بیشتر تخریب می شود.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، بسیاری از فراد در جامعه با مشکل عزت نفس پایین رو به رو هستند. مشکلی که باعث می شود نسبت به خود احساس بدی داشته باشند و ارزش وجودی خود را نیز نادیده بگیرند. اما شاید برایتان جای تردید باشید که چگونه می توان عزت نفس پایین را تشخیص داد؟

_افراد با عزت نفس پایین اغلب خود را تحقیر می کنند

_عزت نفس پایین سبب می شود استعدادها و توانایی های فرد دیده نشود

_عزت نفس پایین با افسردگی و نا امیدی مرتبط است

_عزت نفس پایین زمینه ساز بی احترامی دیگران به فرد می شود

_افرادی که دچار عزت نفس پایین هستند از ادامه یک فعالیت مستمر عاجزند

_اغلب افراد مبتلا به عزت نفس پایین حقوقی کمتر از حق خود دریافت می کنند

_عزت نفس پایین باعث انزوا و گوشه گیری فرد می شود

_افراد مبتلا به عزت نفس پایین اغلب در جمع دوستان و خانواده ساکت و کم حرف هستند

_عزت نفس پایین مانع از حضور فرد رد فعالیت های اجتماعی می شود

_افرادی که عزت نفس بسیار پایینی دارند از ابراز علاقه و عشق ورزی می هراسند

_عزت نفس پایین باعث می شود فرد مدام خود را مقصر قلمداد کند

اگر هر یک از این علامت ها را دارید، بهتراست هر چه سریعتر به متخصص روانشناس مراجعه کرده و برای حل مشکل خود تلاش کنید.