رایج ترین مشکلات بعد از طلاق را بشناسید

 این روزها طلاق گرفتن موضوعی عجیب نیست و بسیاری از زوج ها به دلایلی مختلف از یکدیگر طلاق می گیرند. البته بررسی علل طلاق یا علل افزایش آن موضوعی پیچیده است، اما روزهای بعد از طلاق را چگونه باید گذراند.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، درست است که طلاق یک تابو نیست و گاهی مواردی مثل شکنجه های روانی و جسمانی امان یکی از طرفین را می گیرد، اما در برخی از موارد طلاق آغازی می شود برای برخی از مشکلات. مشکلاتی که شاید با شناسای قابل حل باشند:

افسردگی

یکی از رایج ترین حالات پس از طلاق افسردگی است.بسیاری از افراد پس از طلاق احساساتی منفی مثل افسردگی و انزوا را تجربه می کنند بنابراین سعی کنید بعد از طلاق برنامه هایی مثبت مثل ثبت نام در کلاس های هنری و ورزشی، تعامل با دوستان و پرداختن به علاقه مندی های خود را در برنامه بگنجانید.

احساس گناه

این حالت به ویژه وقتی رخ می دهد که درخواست طلاق از سوی نفر مقابل انجام شده باشد یا پای بچه هم در میان باشد. در صورتی که طلاق شما ثبت شده، بهتر است از گذشته رها شوید و به فکر آینده خود یا بچه تان باشید. پرونده ای جدید در زندگی باز کنید و عزت نفستان را حفظ کنید.

مشکلات مالی

مرد و زن بعد از طلاق با مسائل مختلفی رو به رو می شوند که یکی از آنها مشکلات مالی است. این مشکل برای زنان وقتی نمود پیدا می کند که شاغل نباشند و برای مردان نیز وقتی که قصد دریافت حضانت بچه ها، استخدام پرستار، مدیریت امور مالی خانه و ... را داشته باشند. بهتر است پیش از طلاق این موضوعات را به خوبی بررسی کنید.

تعارض با دوستان

گاهی طلاق باعث می شود برخی دوستان و اطرافیان شما را محکوم کنند یا حتی رابطه خود را با شما کاهش دهند. فراموش نکنید که این زندگی و تصمیم شما بوده و نباید به خاطر جلب نظر دیگران خود را محکومد قلمداد کنید. اگر طلاق شما از روی اندیشه و بر اساس مسائل منطقی بوده، با آرامش برخورد کرده و پاسخگوی منتقدان طلاقتان باشید.

مشکلات با بچه ها

در بسیاری از موارد دیده شده که کودکان با یک یا هر دو والدین درگیر می شوند و حتی نسبت به انها پرخاشگری و بی احترامی می کنند. اگر شما نیز چنین مشکلی دارید هرچه سریعتر به مشاور روانشناس مراجعه کنید. گرچه بهتر است این کار را پیش از طلاق آغاز کرده و بچه ها را برای طلاق آماده کنید.