یک راه مهم جلوگیری از خودکشی

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که درمان از طریق مراقبت از راه دور می‌تواند خطر خودکشی را کاهش دهد. طبق نتایج منتشر شده  درمان شناختی-رفتاری حتی اگر برای مدت زمان کوتاهی از طریق مراقبت از راه دور ارائه شود، می‌تواند تلاش‌های خودکشی و افکار خودکشی را کاهش دهد.این خبر خوشایندی است، زیرا امروزه درمان بیشتر به صورت مجازی انجام می‌شود، گفت جستین بیکر، روانشناس بالینی در دانشگاه ایالتی اوهایو.

به گزارش انتخاب به نقل ازهلث دی؛ بیکر در یک بیانیه خبری از دانشگاه ایالتی اوهایو گفت: انگیزه این سوال تحقیقاتی، تغییر تقریباً یک‌شبه از جلسات درمان حضوری به جلسات درمان مجازی پس از آغاز پاندمی کووید-19 بود. در گذشته، بیماران با خطر بالا به عنوان کاندیدای مناسبی برای مراقبت‌های بهداشتی مجازی در نظر گرفته نمی‌شدند، به دلیل نگرانی‌ها در مورد خطرات و مسئولیت‌ها.”

در این مطالعه، محققان 96 بزرگسال آمریکایی را به طور تصادفی به دو گروه تقسیم کردند تا از طریق مراقبت از راه دور یکی از دو درمان زیر را دریافت کنند:

• درمان شناختی-رفتاری متمرکز بر خودکشی، که به آنها یاد می‌داد چگونه احساسات آزاردهنده و تفکرات منفی را مدیریت و تغییر دهند.
• درمان متمرکز بر حال، که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا با استرس‌های زندگی خود مقابله کنند.

محققان اشاره کردند که درمان متمرکز بر حال، یک روش اثبات شده برای کاهش افسردگی و افکار خودکشی است. با این حال، در این مطالعه، درمان شناختی-رفتاری بهتر از درمان متمرکز بر حال در کاهش تلاش‌های خودکشی در بیماران مراقبت از راه دور عمل کرد.

با این حال، هر دو درمان افکار خودکشی را در بیماران کاهش دادند، طبق نتایج این تحقیق.

کریگ برایان، یکی از محققان و مدیر برنامه پیشگیری از خودکشی دانشگاه ایالتی اوهایو، گفت: برای کسانی که از افکار و رفتارهای خودکشی رنج می‌برند، درمان‌های خوب و اثبات شده‌ای داریم که منجر به کاهش قابل توجه علائم و بهبود کیفیت زندگی می‌شود.

برایان افزود: حتی با کاهش محدودیت‌ها، بسیاری از درمانگران بخش‌هایی از درمان‌های خود را به صورت مراقبت از راه دور پس از پاندمی ادامه می‌دهند. این مطالعه پتانسیل افزایش دسترسی به درمان‌های مبتنی بر شواهد مورد نیاز برای افرادی که در مناطق روستایی و سخت‌دسترس قرار دارند، دارد.