دمنوش‌های گیاهی برای سلامتی و شادی (قسمت سوم)

آیا به دنبال بهبود طبیعی سلامت خود هستید؟ خوب، چطور است با نوشیدن چای گیاهی بیشتر، این هدف را تحقق ببخشید؟   نوشیدنی‌هایی که از قرلر گرفتن گیاهان خشک در آب گرم تهیه می‌شود.  

به گزارش سرویس خواندنی‌های انتخاب به نقل از بیزینس اینسایدر، چای‌های گیاهی مملو از آنتی اکسیدان‌ها و سایر مواد سالم هستند و انرژی را افزایش داده و به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند و در نتیجه باعث ایجاد حس آرامش می‌شوند. در ادامه‌دهنده معرفی برخی از دمنوش‌های سالم و گیاهی می‌پردازیم:

چای گل رز

چای گل رز، برای پوست مفید است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. یک فنجان چای گل رز، یک درمان خانگی موثر برای گلو درد است.

چای زنجبیلی

چای زنجبیل  یک چای تند است و به شل شدن روده‌ها در صورت سندرم روده تحریک پذیر کمک می‌کند. این چای می‌تواند از تهوع و استفراغ مرتبط با بیماری‌های مختلف جلوگیری کند و همچنین در جلوگیری از سوزش سر دل موثر است.

چای اکیناسه

اگر مبتلا به آنفولانزا هستید، یک فنجان اکیناسه به شما کمک می‌کند تا روی پای خود بایستید. اکیناسه می‌تواند فشار خون را کاهش دهد، به رشد سلول‌های سالم کمک کرده و التهاب را کاهش دهد.

چای یاسمن

چای یاس را برای کاهش وزن، تقویت قلب سالم و بهبود سیستم ایمنی بدن بنوشید. این چای، همچنین می‌تواند درد‌ها را تسکین دهد.

چای مریم گلی

مریم گلی برای مشکلات گوارشی از جمله کاهش اشتها، درد معده و اسهال استفاده می‌شود. همچنین می‌تواند به عنوان یک ضد التهاب عمل کند.