چگونه حساسیت‌های پوستی ناشی از ماسک صورت را کاهش دهیم؟

طی سال‌های گذشته استفاده از ماسک صورت در دوران آلودگی هوا رواج زیادی داشت، اما اکنون فرقی نمی‌کند هوا آلوده باشد یا خیر، چرا که با همه گیری کرونا در هر شرایطی استفاده از ماسک مفید است. بر همین اساس است که بسیاری از افراد از ماسک استفاده می‌کنند. اما این ماسک‌ها گاهی باعث حساسیت‌های پوستی می‌شوند.

به گزارش سرویس خواندنی‌های انتخاب، به دنبال توصیه سازمان‌های بهداشتی برای صاف کردن منحنی ابتلا به کرونا اکنون بسیاری از شهروندان سعی می‌کنند مواردی مثل استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی را رعایت کنند. با این وجود استفاده مداوم از ماسک می‌تواند عوارضی داشته باشد.

جاشوا زایخنر، مدیر مرکز پوست و مو در بیمارستان Mount Sinai در نیویورک می‌گوید: «هرگونه پارچه بر روی پوست شما ممکن است منجر به اصطکاک و سوزش شود. به علاوه، روغن، عرق، خاک و آرایش می‌توانند در زیر پارچه جمع شوند. این موضوع می‌تواند به بثورات یا حتی جوش‌های آکنه منجر شود، به خصوص در مناطقی که ماسک مستقیماً با پوست شما در تماس است. در موارد جدی‌تر، مانند کارمندان پزشکی که ساعت‌ها ماسک N۹۵ دارند، ممکن است پوست شما شروع به ترک خوردن کند و به دلیل مالش مداوم، ممکن است کبودی جدی ایجاد شود.»

علاوه بر این ماسک به خودی خود باعث تحریک پوست می‌شود، واقعیت این است که شما نفس خود را به دام می‌اندازید و یک محیط گرم و مرطوب ایجاد می‌کنید. در حالی که مطمئناً کمی آکنه در برابر حفظ امنیت خود (و دیگران) ارزش استفاده از ماسک را دارد، روش‌هایی برای محافظت از پوست شما نیز وجود دارد. در ادامه بهترین راه‌های درمان و جلوگیری از تحریک پوست از ماسک صورت را بخوانید.

پارچه ماسک خود را با دقت انتخاب کنید
این که آیا شما یک ماسک خانگی را با پارچه مناسب می‌سازید اهمیت زیادی دارد. سعی کنید به جای پارچه‌های نایلونی و مصنوعی از ماسک‌هایی با پارچه‌های طبیعی و ترجیحا نخ/پنبه‌ای استفاده کنید. البته به خاطر داشته باشید که پارچه‌های انتخابی باید قابلیت تنفسی خوبی داشته باشند و بیش از حد ضخیم نباشند.

به پوستتان استراحت دهید
این یک روش مهم است که هر چند دقیقه یا ساعت یکبار به پوست خود استراحت دهید، سعی کنید زیر ماسک آرایش نکنید تا پوستتان زیر ماسک و آرایش احساس خفگی نکند.

پوستتان را تمیز کنید
سعی کنید پوستتان را با کرم‌های مغزی و مناسب حمایت کنید و پس از برداشتن ماسک از آرایش پاک کن‌ها یا مواد ضدعفونی قوی برای پاک کردن پوست استفاده نکنید، چون ممکن است نتیجه معکوس بگیرید و پوستتان زخمی شود. از محصولاتی با فرمول‌های ملایم و ساده استفاده کنید.

به محض جدا کردن ماسک صورت خود را تمیز کنید
علاوه بر یک محیط مرطوب، اصطکاک ماسک به خودی خود می‌تواند باعث ترک‌های پوستی شود. رنه رولو متخصص پوست می‌گوید: منافذ پوست شما مانند لوله تنفسی هستند. هر زمان که ماسک می‌پوشید، این فشار باعث می‌شود که لوله‌ها حالت خم بگیرند، این امر می‌تواند باعث انسداد روغن‌ها شود و منجر به ترک پوستی شود. در یک شرایط ایده آل، شما به خانه می‌آیید، ماسک خود را برداشته، دست‌های خود را می‌شویید و سپس صورت خود را می‌شویید تا از انسداد روغن جلوگیری شود.