چرا نباید در مصرف زنجبیل افراط کرد؟

مصرف زنجبیل می تواند برای سلامتی افراد بسیار مفید باشد و بر همین اساس نیز مصرف این گیاه در طب سنتی توصیه می شود. اما شابد اطلاع نداشته باشید که افراط در مصرف زنجبیل می تواند منجر به مشکلاتی برای سلامتی شود.

به گزارش سرویس آی تی و فناوری انتخاب، مصرف زنجبیل می تواند مخاطراتی برای سلامتی داشته باشد. درواقع افراط در مصرف زنجبیل مضراتی برای سلامتی دارد:

_با مصرف بیش از حد زنجبیل دچار مشکلات گوارشی خواهید شد

_افراط در مصرف زنجبیل با علائم تهوع و التهاب روده همراه است

_زنجبیل خاصیتی مشابه با کافئین دارد. یعنی اگر در مصرف زنجبیل افراط کنید دچار بی خوابی می شوید

_افراط در مصرف زنجبیل می تواند منجر به التهاب دهان و زبان و سوزش درون دهان شود

_برخی از افراد نسبت به زنجبیل حساسیت دارند یعنی با مصرف مداوم زنجبیل دچار مشکلات معده و روده می شوند

_مصرف مکرر زنجبیل می تواند رگ ها و عروق قلبی را تحریک کند . البته این موضوع برای افرادی با سابقه حمله قلبی بیشتر مشاهده می شود

_مصرف بیش از حد زنجبیل منجر به افت شدید قندخون می شود

_برخی پژوهش ها نشان داده که مصرف بیش از حد زنجبیل منجر به تشدید خونریزی زنان در زمان قاعدگی می شود

_تحریک پذیری معده و عدم تحمل برخی غذاها پس از مصرف زنجبیل از دیگر عوارض مصرف بیش از حد زنجبیل محسوب می شود