فست فودها چه بلایی سرمان می آورند؟ / از اعتیاد تا چاقی

فست فودها از خطرناک ترین خوراکی ها برای سلامتی افراد مختلف است. این در حالی است که بسیاری از افراد به شدت به مصرف فست فودها وابستگی دارند.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، مصرف مداوم فست فودها مخاطراتی جدی برای سلامتی افراد دارد اما بسیاری از افراد نسبت به این مخاطرات بی توجه هستند. اما این فست فودها چه خطراتی دارند؟

_فست فودها به شدت اعتیاد آور هستند و در بلند مدت باعث می شوند فرد به آنها وابسته شوند

_فست فودها باعث به هم خوردن هورمونهای بدن می شوند

_مصرف فست فودها باعث چاقی بی رویه افراد می شود

_فست فودها ارتباطی معنادار با افزایش فشار خون دارند

_بسیاری از پژوهش ها نشان داده که مصرف فست فودها در بروز افسردگی بی تاثیر نیستند

_مصرف فست فودها با افزایش قند خون مرتبط است

_مصرف مداوم فست فودها با سکته های قلبی و مغزی مرتبط است

_فست فودها منجر به بروز مشکلات قلبی می شوند

_مصرف منظم فست فودها می تواند منجر به بروز گرفتگی رگ های قلبی شود

_ایجاد حس استرس و اضطراب از عوارض جتنبی برخی از فست فودها محسوب می شود