رانندگی کنید افسرده نشوید!

برخی از افراد وقتی دغدغه ذهنی دارند، شادند، ناراحتند و در کل به هر بهانه و علتی دوست دارند پشت فرمان بنشینند تا روحیه خود را عوض کنند.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، گرچه رانندگی با حالت عصبانی یا بیش از حد غمگین بسیار خطرناک است، اما جالب است بدانید رانندگی کردن برای بسیاری از افراد خواصی مثل کاهش دغدغه ذهنی و احساس آرامش را به ارمغان می آورد.

بر اساس یک پژوهش که توسط محققان بریتانیایی انجام شده است، افرادی که عادت به رانندگی دارند در صورت ترک این عادت حتی برای یک ماه، علائمی مثل بدخلقی و عصبانیت را نشان می دهند. درواقع به نظرمی رسد رانندگی برای این افراد مثل یک مخدر آرامبخش عمل می کند.

در بخشی دیگر از این پژوهش مشخص شده که افرادی که تازه رانندگی را آموخته اند و پشت فرمان می نشینند نیز احساساتی مثبت تر از زمانی دارند که رانندگی بلد نبودند و در صندلی شاگرد می نشستند.

بر اساس این پژوهش مهارت رانندگی می تواند باعث افزایش عزت نفس و خودباوری افراد شود و در مواقعی که فرد نیاز به تنهایی و آرامش دارد هیچ محیطی به اندازه محیط داخلی خودرو به وی برای رسیدن به آرامش کمک نمی کند. شاید بر همین اساس است که بسیاری از افراد برای خودرو خود اسم انتخاب می کنند و به خودرو خود بیش از حد وابسته هستند.

البته باید باز هم تاکید کنیم که این موارد صرفا برای حالات روحی خفیف صدق می کند و بهتر است در مواقعی که خشم، عصبانیت، غم و اندوه شدید داریم، رانندگی نکنیم.