با مصرف دارچین به جنگ دیابت بروید

شاید برایتان جالب باشد بدانید که دارچین در کنار تمام خواص شگفت انگیز خود می تواند با دیابت نیز مبارزه کند. این موضوع می تواند خبری خوش برای دیابتی هایی باشد که به طعم دارچین علاقه دارند.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، پژوهش های علوم تغذیه نشان داده که اگر دیابتی ها و به ویژه دیابتی های نوع یک دارچین مصرف کنند کمتر دچار مشکلات می شوند. شاید تصور کنید که چگونه باید به جز داخل خورشت دارچین مصرف کرد. پاسخ را با ما مرور کنید:

_دارچین را می توان به شکل چوب و اسیاب نشده در آب جوش انداخت و به شکل دمنوش چای دارچین میل رد

_چوب دارچین را می توان به چای سبز اضافه کرد و سودی دوگانه از تغذیه برد

_دارچین را می توان به شکل پودر روی قهوه یا چای ریخت

_دارچین را می توان به شکل پودر روی کدوتنبل میل کرد

_پودر دارچین را می توان روی هویج پخته ریخت و به شکل پوره ای معطر میل کرد

_پودر دارچین را می توان روی برخی برنج ها ریخت و سالم تر مصرف کرد

_ترکیب چوب دارچین و لیمو یا نعنا یک دمنوش جذاب است

به طور کلی مصرف دارچین یک امکان سلیقه ای است اما آنچه مهم است این است که دارچین را از سفره خود حذف نکنید و استفاده از آن را همیشه به یاد داشته باشید.