با خوراکی هایی که دندانهای شما را نابود می کنند آشنا شوید

متاسفانه یک قانون نانوشته می گوید هر اندازه یک خوراکی خوشمزه تر باشد احتمالاین که دندان شما را سریعتر خراب کند بیشتر است.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، فرقی نمی کند شکمو باشید یا نه، دندان درد و پوسیدگی دندان اتفاقی است که هر لحظه می تواند برای شما رخ دهد. متاسفانه برخی افراد فکر می کنند تنها با مسواک زدن می توان کل مشکلات دندانها را کنترل کرد. اما موضوع این است که برای کنترل بهداشت و درمان بیماریها باید حتما به سیستم تغذیه خود نیز مراجعه کنید:

_شیرینی و شکلات قاتل دندانها هستند. سعی کنید شکلات تلخ را امتحان کنید

_آدامسهای میوه ای و بیش از حد شیرین به خودی خود خطرنامند و برخی عادت دارند آدامسشان را مرتب عوض مند و یان یعنی تزریق مداوم قند به لثه ها و دندان ها

_تافی های چسبنده و کره ای نیز از دیگر قاتلهای دندان های شما محسوب می شوند

_آب نبات ها، به ویژه اگر چسبنده باشند از دیگر خوراکی هایی هستند که لثه  و دندانها را نابود می کنند

_نوشابه و انواع سوداها به عوان دشمنان اسیدی دندان شناخته می شوند

_آبمیوه های  کارخانه ای که دوز بالایی از قند را در خود جا داده اند قاتل دندانها هستند

_آب داغ و آبلیمو به علت افزایش شدید حالت اسیدی آبلیمو به سلامت دندانها آسیب می زند

_پفک به علت حالت چسبندگی به دندان و لثه ها آسیب می زند

_خوراکی هایی که با جوهر لیمو یا مواد غیراستاندارد ترش شده اند در مشکلات مینای دندان نقش دارند

_خوراکی های بیش از حد سرد یا بیش از حد گرم می توانند زمینه ساز ترک خوردگی دندانها شوند