صفحه نخست

تاریخ

ورزش

خواندنی ها

سلامت

ویدیو

عکس

صفحات داخلی

۲۵ آذر ۱۴۰۳ - ساعت
کد خبر: ۱۳۴۰۹۸
تعداد نظرات: ۳۲ نظر
تاریخ انتشار: ۰۰ : ۰۹ - ۰۱ آبان ۱۳۹۲
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
وقتي شما يك ليوان نوشابه مي‌خوريد دقيقا اين اتفاقات براي شما مي‌افتد:
* 10دقيقه بعد: 10 قاشق چاي‌خوري شكر وارد بدنتان مي‌شود. مي‌دانيد چرا با وجود خوردن اين حجم شكر دچار استفراغ نمي‌شويد؟ چون اسيدفسفريك، طعم آن را كمي مي‌گيرد و شيريني‌اش را خنثي مي‌كند
* 20دقيقه بعد: قند خونتان بالا مي‌رود و منجر به ترشح ناگهاني و يك ‌جاي انسولين مي‌شود. كبدتان شروع مي‌كند به تبديل قند به چربي تا قند خون، بيشتر از اين بالا نرود
* 40دقيقه بعد: حالا ديگر جذب كافئين كامل شده؛مردمك‌هاي‌چشمتان گشاد مي‌شود، فشار خونتان بالا مي‌رود و در پاسخ به اين حالت، كبدتان قند را به داخل جريان خون رها مي‌كند. گيرنده‌هاي آدنوزين مغز حالا بلوك مي‌شوند تا از احساس خواب‌آلودگي جلوگيري كنند.
* 45دقيقه بعد: ترشح دوپامين افزايش پيدا مي‌كند و مراكز خاصي در مغز، كه حالت سرخوشي ايجاد مي‌كنند، تحريك مي‌شوند. اين همان مكانيسمي است كه در مصرف هروئين منجر به ايجاد سرخوشي مي‌شود.
* 60دقيقه بعد: اسيد فسفريك موجود در نوشابه، داخل روده كوچك، به كلسيم، منيزيم و روي مي‌چسبد. متابوليسم بدن افزايش پيدا مي‌كند. ميزان بالاي قند خون و شيرين‌كننده‌هاي مصنوعي، دفع هرچه بيشتر كلسيم را از طريق ادرار باعث مي‌شوند.
* مدتي بعد: كافئين در نقش يك داروي مدر (ادرارآور) وارد عمل مي‌شود. حالا ديگر كلسيم و منيزيم و رويي كه قرار بود جذب بدن شود، بيش از پيش از طريق ادرار دفع مي‌شود و به همراه آن مقادير زيادي آب، سديم و ديگر الكتروليت‌ها نيز از دست مي‌رود.
* مدتي بعدتر: كم‌كم آن غوغايي كه در بدن‌تان ايجاد شده بود فروكش مي‌كند و نوبت به افت قند مي‌رسد. در اين مرحله يا خيلي حساس و تحريك‌پذير مي‌شويد يا خيلي كرخت و بي‌حال. حالا ديگر تمام آن آبي را كه از طريق نوشابه وارد بدن خود كرده بوديد، دفع كرده‌ايد؛ آبي كه مي‌شد به جاي اسيد و كافئين و شكر، حاوي مواد مفيدي براي بدن‌تان باشد. تا چند ساعت بعد اثر كافئين هم از بين مي‌رود و شما هوس يك نوشابه ديگر مي‌كنيد!

نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۳۲
در انتظار بررسی: ۲۶
غیر قابل انتشار: ۰
دانشجوی تغذیه
|
۱۶:۳۶ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
این شاید عین واقعیت نباشه اما واقعا نوشابه چیزی غیر از قند و آب و گاز نیست...و هیچ گونه ماده غذایی سالمی نداره...صرف خوشمزه بودن چیزی نباید آن را خورد و باید به ارزش غذایی آن توجه شود
ahmad ahrah
|
۱۶:۳۲ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
این ناشناس اولی گرامی یا شناخت کمی به مسایل تغذیه دارند یا از سواد کمی برخوردار هستند ، اما چیزی که موجب شگفت هست تعداد افراد مثبت دهنده به این فرد هست که نشان میدهد اطلاعات مربوط به سلامت چقدر در کشور ما کم هست .
مطلب بسیار جالب هست و من فکر میکنم کمی آنرا با احتیاط نوشتید چون ضرر های نوشابه بسیار بالاتر است و میزان شکر در ان بسیار بالاتر از آنچه درج شده ، ان دوست ناشناس اولی کافیست در جای که بسیار کثیف شده و مدت زیادی هست پاک نشده مانند کاست توالت یا وان حمام کمی نوشابه بریزد و ببیند که این اسید خالص یعنی نوشابه چقدر سریع آنرا پاک میکند و آنگاه فکر کند با معده چه میکند .
زیبا
|
۱۶:۱۱ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
خبر بی مرجع فاقد اعتبار است
مرتضی
|
۱۶:۰۳ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
یه بار من یه مجله خوندم کلی از مضرات نوشابه نوشته بود . از اون به بعد تصمیم گرفتم دیگه هیچوقت مجله نخونم.
مرتضی
|
۱۵:۴۰ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
اگه منظورتون از این مقاله این یک جمله است که نوشابه باعث مرگ تدریجی میشود جواب بنده نیز یک جمله است وان اینکه :ما هم عجله ای نداریم.
ناشناس
|
۱۵:۱۴ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
10دقيقه بعد: 10 قاشق چاي‌خوري شكر وارد بدنتان مي‌شود.چرا مطلبتون ÷ایه علمی نداره؟آخه چقدر نوشابه 10 قاشق شکر داره؟یا از نظر شما فرقی نمیکنه یک لیوان یا یک گالن؟؟؟؟؟؟؟
دباغ
|
۱۵:۰۹ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
واقعاً !!!!!!!!!!!! الکی میگیییییییییییییییییییییییییییه !!!!!!!
ناشناس
|
۱۳:۵۰ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
انصافا زيبا و تاپير گذار بود. اتفاقات همين است اما هنرمندانه نوشته شده است
ناشناس
|
۱۳:۴۵ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
ای عسل ای هلو ای شکر ای ملوس ای نوشابه من بی تو زیستن نتوانم
صمدآقا
|
۱۳:۴۰ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
پاینده وسرفراز نوشابه اونم نوشابه مشکی(کولا)
ناشناس
|
۱۳:۲۴ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
جالبه از وقتی درباره مضرات نوشابه به کرات از رسانه ها پخش میشه وقتی میروم فروشگاه در چرخ اکثر خریداران باکس نوشابه بطری و خانواده دیده میشود.اصولا ایرانیان از هرچیزی منع کنند بیشتر انرا میخورند حتی اگر به ضررشان باشد
ناشناس
|
۱۳:۲۲ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
این یکی از اون متنهای ایمیل spam اینترنتی هست که من چند بارها دریافت کرده ام ولی از نظر پزشکی هیچ مبنایی ندارد. به عنوان یک سایت خبری انتخاب باید از منابع پزشکی استفاده کند. ضمن اینکه عملکرد هر نوشابه ای با دیگری کاملاً فرق می کند. مثلاً اثرات کولاها با اورنجها و یا دلسترها هیچ شباهتی به هم ندارند. حتی بعضی وقتها پزشکان برای رفع بعضی مشکلات بیماران مقدار محدودی از نوع خاصی نوشابه را توصیه می کنند.
ایرانی
|
۱۳:۰۸ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
دانشمند محترمی که این مطلب را برای انتخاب آماده فرمودید! اگر آن یک لیوان نوشابه در بهترین حالت و پرترین وضعیت 250 میلی لیتر حجم داشته باشه چطور 10 قاشق چای خوری یعنی حدود 50 گرم شکر داره؟ یعنی 200 گرم در لیتر؟! محض اطلاع شما دانشمند محترم عرض می کنم که عامل اصلی شیرین کننده نوشابه ها ساخارین و در بهترین حالت که در کشورهای پیشرفته تر هست موادی مثل استویوزاید است. به همین ترتیب بقیه مطالب این نوشته هم پر از اغراق و اشتباهات فاحش است.
از انتخاب هم انتظار بیشتری داشتم و دارم.
ناشناس
|
۱۲:۵۴ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
وقتی یه نوشابه میخورید ، باید مطمئن شوید آن كسی كه نوشابه را برای شما باز كرده ، چه نیتی داشته !!!!!!
و آهسته و با احتیاط نوشابه را قبول كنید و بخورید !!!!!!!!!!!!!
ناشناس
|
۱۲:۵۳ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
ما ایرانی های نوشابه خور از این نوع گزارشات بیزاریم هههههههههه و هزار توجیه میاریم که غلطه
شمس
|
۱۲:۴۷ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
با اين حساب مردم مكزيك با مصرف متوسط روزانه يك ليتر نوشابه بايد نسلشون منقرض بشه .
مهدی
|
۱۲:۳۰ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
انسولین قندو به صورت چربی توی کبد ذخیره نمیکنه!!!!!
به صورت گلیکوژن ذخیره میشه!!
این متن سرشار از اشتباهه
مجيد
|
۱۲:۲۶ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
فكر كنم به جاي از بين بردن تسليحات شيميايي کشورها بايستي كارخانه هاي نوشابه سازي رو از بين ببرند ولي فكر مي كنم خاصيت نوشابه ها براي انسان بيشتر شيرهاي پاستوريزه وايتكسي باشه!!
ناشناس
|
۱۲:۰۰ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
فكركنم يه خانواده شو زدي اينو نوشتي!
ناشناس
|
۱۱:۰۱ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
چه شده یک چیزی به سود ما ایرانی ها نوشته ای ؟
پاسخ ها
ناشناس
| |
۱۱:۵۷ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
دمت گرم
ناشناس
|
۱۱:۰۰ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
ببین با این قصه گوییها نمی تونی نوشابه رو از ما جدا کنی! خودتو خسته نکن !
پاسخ ها
سیامک
| |
۱۵:۴۴ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
عزیزم به معده ات رحم کن....خیلی از افرادی که دچار رفلاکس معده یا همون بازگشت غذا از معده میشن نمی دونن یکی از دلایل اصلی اون خوردت زیاد نوشابه است...این تجربه شخصی منه
سعيد
|
۱۰:۴۳ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
قبول که ضرر داره و زياده روي در هر کاري خوب نيست ولي خدائيش اين متن هم ديگه هرچي تونسته پياز داغش رو زياد کرده .... اگه اين متن درست باشه و بزرگ نمايي نکرده باشه خيلي وقته من و خانواده و دوستان نوشابه خورمون ترکيديم و خودمون خبر نداريم ...
ناشناس
|
۰۹:۵۹ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
یا ابالفضل!!!!
ناشناس
|
۰۹:۵۴ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
اگه بابا پنچعلی سریال پایتخت این گزارش پزشکی را بخونه چه حالی بهش دست می ده؟ شاید بگه "الکی میگه".
پاسخ ها
سلي
| |
۱۱:۴۹ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
دوست عزيز صدا و سيما با مسخره كردن لهجه هاي اقوام ايران عامدانه يا غير عامدانه باعث گسست ملی می شود. كاش ما با تساهل از كنار اين قضيه نگذريم و همنوا با آنان به هم ميهنان خودمان نخنديم. سريال پايتخت يكي از اشتباهاتي بوده است كه اين رسانه مرتكب شده است و تبعات آن را اين بار نه در تبريز و سنندج و خرم آباد و اهواز كه در ساري شايد سالها بعد ببينيم. لطف كنيد با اين نظر يك بار ديگر اين سريالها را ببينيد تا متوجه شويد به چه مي خنديد.
ناشناس
|
۰۹:۳۷ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
یک دفعه بگو اگر نوشابه بخورید منفجر می شید !!!
ناشناس
|
۰۹:۱۲ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
يك مطلب سراسر اشتباه را منتشر كرده ايد بدون پايه و اساس و بدون مدرك و منبع معتبر
همينجوري ديمي از سايتهاي بي ريشه
شايد از نظر علمي واقعا هم چنين باشه ولي منبعي نداريد
پاسخ ها
ناشناس
| |
۱۱:۵۷ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
شرط میبندم مصرف نوشابه مردم یک منفعتی برای تو داره.
ناشناس
| |
۱۲:۰۹ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
عزیز ناشناس .چرا حالا قاطی کردی ؟
نکنه از کارخانه های نوشابه سازی کشور هستی ؟
اگر هم همه اینها غلط باشه ، باز هم همه می دونند نوشابه دارو یا شربت سینه نیست وضرر داره .
شما هم بیخود عصبانی نشو
ناشناس
| |
۱۳:۱۵ - ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
دوست عزيز من يك پزشك هستم . مطالب بالا دقيقا درسته و اين قدر متواتره كه نيازي به ذكر منبع نداره . من فكر كنم شما يا كارخانه ي نوشابه سازي دارين يا مسئول پخش نوشابه ايد .