انجماد تخمک‌ها در سن ۲۰ سالگی باید پس از مشاوره پزشکی گسترده و درک کامل مزایا و مشکلات آن انجام شود.

گنجاندن فیبر بیشتر در رژیم غذایی شما راهی ساده و مؤثر برای دستیابی به یک کمر باریک‌تر است. این تنها به مدیریت وزن کمک نمی‌کند، بلکه هضم غذا را بهبود می‌بخشد، متابولیسم را تقویت کرده و سلامت کلی بدن را ارتقاء می‌دهد.

نوشیدن چای یک انتخاب است، اما در نظر گرفتن تأثیرات منفی آن بر سلامتی نیز مهم است. در اینجا بررسی می‌کنیم که مصرف چای قبل از خواب چه تأثیری بر بدن دارد.

اگر بخواهیم درباره یکی از مغذی‌ترین و درعین‌حال کمتر شناخته‌شده‌ترین مواد غذایی برای سلامت و تناسب اندام صحبت کنیم، بدون شک «حمص» یکی از گزینه‌های اصلی خواهد بود. حمص یک غذای سنتی خاورمیانه‌ای است که معمولاً به‌عنوان دیپ، اسنک یا همراه با نان پیتا مصرف می‌شود. این خوراک از نخود، ارده (تهیه‌شده از کنجد)، روغن زیتون، سیر، آب‌لیمو و نمک تهیه می‌شود و فواید زیادی دارد، به‌ویژه برای زنانی که در دوران یائسگی قرار دارند.

بررسی تأثیر نوشیدنی‌های انرژی‌زا بر بدن؛ کارشناسان توضیح می‌دهند که چگونه کافئین می‌تواند حس کاذب انرژی ایجاد کند و مصرف بیش از حد آن چه خطراتی دارد.

دبیر انجمن سکته مغزی گفت: از هر ۵ نفری که دچار سکته مغزی می‌شوند، یک نفر جان خود را از دست می‌دهد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) پایینی دارند، بسیار کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر قرار می‌گیرند.

تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش کردن فقط یک یا دو روز در هفته، در صورتی که میزان توصیه‌شده فعالیت را داشته باشید، می‌تواند خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و سرطان را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد.

سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تأیید نهایی واکسن کووید نوواواکس را به تعویق انداخته است.این سازمان اعلام کرده که پیش از اتخاذ تصمیم نهایی، به داده‌های بیشتری نیاز دارد.شرکت نوواواکس می‌گوید واکسنش ایمن و مؤثر است

آیا شما هم فهرستی از منابع میکروپلاستیک‌هایی که وارد زندگی روزمره می‌شوند، در ذهن دارید؟ تحقیقات تازه نشان می‌دهد که باید یک مورد دیگر به این فهرست اضافه کرد.