مرگ در خواب از دید بسیاری از افراد ترسناک به نظر می رسد. اما برخی دیگر معتقدند مرگ در خواب، یعنی بدون آنکه فرد چیزی احساس کند جزو انواع برتر مرگ است.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب مرگ در خواب از اتفاقاتی است که روزانه برای هزاران نفر در سراسر جهان رخ می دهد. اما واژه مرگ به خودی خود ترسناک است. واژه ای سنگین که حتی تصورش نیز برخی را می ترساند. افزون بر این، گرچه، برخی مرگ در خواب را مثبت می دانند، اما برخی دیگر نیز دوست دارند وقتی مرگ به سراغشان می آید هشیار باشند.
_استنشاق گازهای سمی خطرناک یکی از دلایلی است که می تواند منجر به مرگ در خواب شود
_مشکلات تنفسی و ریوی حاد در صورت بی توجهی بیمار و اطرافیان او خطر مرگ در خواب را تشدید می کند
_سندرم مرگ در خواب که سندرمی بی علت و ناگهانی است از دیگر دلایل مرگ در خواب است
_فشار خون بسیار بالا و پارگی عروق مغزی می تواند زمینه ساز مرگ در خواب شود
_مصرف غذاهای بیش از حد چرب و سنگین همراه با اضافه وزن شدید پیش از خواب می تواند باعث مرگ در خواب شود
_خوابیدن بعد از دعوای سنگین و تنش شدید و آن هم در شرایطی که کتف و شانه چپ درد می کند و سپس فرد مسکن های قوی می خورد می تواند منجر به سکته قلبی و مرگ در خواب شود
_شوک ناگهانی به بدن از دلایل مرگ در خواب است
_برخورد جسم سنگین با سر در هنگام خواب یا برخورد جسمی به سر پیش از خواب و خونریزی مغزی می تواند زمینه ساز کمای عمیق یا مرگ در خواب شود
با همه این ها قرار نیست هر بار قصد داریم بخوابیم بترسیم که مبادا دچار مرگ در خواب شویم. کاهش مصرف چربی ها و غذاهای سنگین، ورزش منظم، مصرف سالاد و سبزیجات و غذاهای سبک پیش از خوا و مواردی مشابه به پیشگیری از هر نوع مشکل مثل مرگ در خواب کمک می کند.
