یکی از مشکلات رایج پوست و مو، خشکی بیش از حد موها است. این موضوع به خصوص در فصل پاییز به وفور مشاهده می شود و برای بسیاری از افراد مشکلاتی را ایجاد می کند.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، مبارزه با خشکی پوست کار سختی نیست. اما وقتی صحبت در مورد موها باشد، کار کمی پیچیده تر می شود. برای درمان خشکی موها می توان از ماسک های مختلف استفاده کرد یا به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کرد. در ادامه روشهای مناسب درمان خشکی مو را مرور می کنیم:
_روغن های گیاهی برترین درمان برای رفع خشکی مو محسوب می شوند. بنابراین سعی کنید به طور دائم از این نوع روغن ها برای حفظ طراوت موهای خود استفاده کنید
_مصرف خوراکی های سالم و حاوی چربی گیاهی مثل سویا، آجیل ها و دانه های روغنی
_عدم قرار گرفتن زیر لامپ های سولاریم یا آفتاب به شکل مستقیم برای طولانی مدت
_استفاده از شامپوهای ملایم و مخصوص موهای خشک
_عدم استفاده طولانی مدت از سشوار، اتوی مو و دیگر ابزارهای آرایشی که مو را تحت فشار قرار می دهد
_استفاده از ماسک های سالم مثل ماسک تخم مرغ یا ماست
_کاهش تنش و استرس روزانه
_ماساژ پوست سر
_خواب کافی
_عدم دکلره کردن موها
_قطع استفاده از رنگ مو یا استفاده از رنگ موهای ملایم و ترجیحا گیاهی
_استفاده از ماسک های قبل، داخل و پس از حمام
_آزاد گذاشتن موها و نبستن با کش های محکم و خشن
_کوتاه کردن ساقه هایی که به شدت آسیب دیده اند
