درمان پارکینسون با رژیم غذایی سالم

پارکینسون نوعی بیماری است که به طور مشخص اندام های حسی/ حرکتی بیمار را درگیر کرده و حرکاتی مثل راه رفتن را محدود می کند.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، ابتلا به پارکینسون بین سالمندان و به ویژه مردان موضوعی شایع است و خوشبختانه روند تشخیص و درمان های دارویی این بیماری نیز بسیار ساده است. اما جالب است بدانید در کنار درمان های دارویی می توان با کنترل رژیم غذایی و به کارگیری رژیم غذایی سالم نیز پارکینسون را درمان کرد.

سبزیجات

استفاده از سبزیجات تازه و سالم می تواند در درمان پارکینسون کمک کننده باشد.فیبرها و سبزیجات نقشی موثر در کنترل و کمک به درمان پارکینسون ایفا می کنند.

کاهش مصرف مواد کارخانه ای

تن ماهی، کنسروها و یا انواع محصولات فراوری شده حاوی برخی افزودنی ها و موادی هستند که در روند درمان و کنترل پارکینسون وقفه ایجاد می کنند. بنابراین سعی کنید تا حد امکان مصرف این نوع مواد را کاهش داده و غذاهای خانگی بپزید.

چای سبز

چای سبز هزار و یک خاصیت دارد و یکی از این خاصیت ها کاهش مشکلات حسی حرکتی و عصبی است. سعی کنید روزانه حداقل 2 تا 3 فنجان چای سبز بنوشید.

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی را می توان از جمله سالم ترین و مفید ترین محرک های موجود در طبیعت دانست که در کنترل و درمان بیماری پارکینسون نیز نقشی قابل توجه ایفا می کند.

افزایش مصرف ویتامین B

مصرف ویتامین B را افزایش دهید.این ویتامین به تقویت اعصاب و عملکرد سیستم عصبی کمک شایانی می کند در ضمن ویتامین B حتی می تواند در روحیه بخشی به بیمار مبتلا به پارکینسون نیز مفید باشد.