فصل پاییز را می توان یکی از بدنام ترین فصل ها در حوزه سرماخوردگی دانست. درواقع بسیاری از ما با آغاز فصل پاییز خود را اماده می کنیم که دچار سخت ترین سرماخوردگی ها شویم.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، سرماخوردگی در فصل پاییز می تواند با عوارض سختی مثل دردهای بدنی و تب همراه باشد و حتی تا چند روز روند زندگی روزمره ما را مختل کند، اما چرا سرماخوردگی بیشتر در فصل پاییز به سراغ ما می آید؟
_آلودگی هوا یکی از مهمترین عوامل انتقال ویروس سرماخوردگی محسوب می شود
_سرمای موذی هوا که ناگهان چندین درجه تغییر می کند در سرماخوردگی موثر است
_حضور مداوم در مکان های دربسته و در مجاورت عطسه و سرفه دیگران بودن در فصل پاییز بیشتر است
_باران های تند و ناگهانی و خیس شدن بدن و قدم زدن در هوای سرد در فصل پاییز شایع تر است
_عدم رعایت بهداشت، عدم شستشوی مدام دست ها و بی توجهی به مسائل بهداشتی در بروز سرماخوردگی موثر است
_نشستن در کنار افراد بیمار و سرماخورده، دست دادن و روبوسی با این افراد در ابتلا به سرماخوردگی موثر است
_عدم توجه به استفاده از شال گردن در بروز سرماخوردگی موثر است
_عدم مصرف ویتامین C و مرکبات موجب بروز سرماخوردگی می شود
_حضور در اماکن پر دود و آلوده و البته قدم زدن در روزهایی که هوا آلوده است می تواند به انتقال سرماخوردگی کمک کند
افرادی که اضافه وزن دارند همیشه به دنبال روش هایی جدید برای کاهش وزن هستند. این روشها اغلب شامل رژیم های مختلف و البته انجام حرکات ورزشی است. اما افزون بر این 2 روش می توان با مصرف کیوی هم لاغر شد.
مطلب نوشته شده برای این خبر، با خود تیتر خبر زمین تا آسمان متفاوت است. همه می دونند که راه های انتقال سرماخوردگی چیه اما دلیل افزایش میزان سرماخوردگی ها در فصل پاییز نسبت به زمستان به خوبی و شفافیت عنوان نشده است.
با تشکر