شاید اغراق نباشد اگر کیوی را بمب ویتامینc و یکی از مففیدترین میوه های موجود در فصل پاییز بدانیم. کیوی با خواص متعدد و متنوع خود می تواند برای بسیاری از افراد مفید باشد.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، میوه های مختلف هر یک خواصی بی نظیر دارند اما یکی از برترین میوه های فصل پاییز کیوی است. کیوی را می توان به همراه انواع دسرها سرو کرد یا با آن انواع نوشیدنی ها را آماده کرد. اما اگر تا کنون کیوی را دوست نداشتید بهتر است کمی در عقاید خود تجدید نظر کنید، چرا که کیوی بی نظیر است:
_کیوی یکی از بهترین میوه ها برای فصل پاییز است چرا که از بدن در برابر آلودگی هوا محافظت می کند
_کیوی کارکردی مثبت برای سیگاری ها دارد و به این افراد کمک می کند اندکی از مضرات متعدد سیگار را دفع کنند
_کیوی برای سیستم ایمنی بدن کارکردی بی نظیر دارد بنابراین می تواند ضد سرماخوردگی هم در نظر گرفته شود
_کیوی سرشار از آنتی اکسیدان است و در نتیجه خواص ضد سرطانی دارد
_جالب است بدانید افرادی که در میان میوه هایی که روزانه مصرف می کنند کیوی را گنجانده اند پوستی سالم تر دارند
_اگر مرتب دچار مشکل یبوست می شوید کیوی رسیده را به عنوان یک خوراکی دائمی به خوراکی های خود اضافه کنید
_کیوی به مفاصل و استخوان ها کمک شایانی می کند و دشمن درجه یک پوکی استخوان است
_با مصرف مداوم کیوی می توانید امیدوار باشید فشار خونتان را پایین می آورید
