همه ما دانه های جذاب و خوش عطر قهوه را می شناسیم و بارها قهوه نوشیده ایم. اما شاید وقتی صحبت از قهوه سبز شود متعجب شوید.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب به نقل از تلگراف، قهوه سبز خواصی شگفت انگیز دارد. اما بهتر است اول تکلیف ماهیت قهوه سبز را روشن کنیم. قهوه سبز دانه های خام(بو نداده) قهوه های تیره ای است که ما می شناسیم. با توجه به خواص متفاوت این نوع قهوه با قهوه بوداده شده بهتر است یک بار هم که شده این محصول را امتحان کنید.
لاغری
یکی از مهم ترین خواص قهوه سبز لاغری است. درواقع با نوشیدن این نوع قهوه می توانید امیدوار باشید یک محرک ویژه در رژیم غذایی خود گنجانده اید. قهوه سبز با افزایش متابولیسم بدن، سیر چربی سوزی را به شدت بالا می برد.
کاهش قند خون
یکی دیگر از ویزگی های مثبت قهوه سبز کاهش قند خون است. این موضوع می تواند برای افرادی که قند بالای صبحگاهی دارند و البته مایلند صبح خود را با یک نوشیدنی گرم آغاز کنند بسیار مفید است.
سلامت قلب
برخی پژوهش ها نشان داده که قهوه سبز در بلندمدت تاثیری بسیار مثبت در وضعیت قلب و عروق آن می گذارد. تاثیری که رگ های خونی را در برابر حملات قلبی حفظ می کند.
بیخوابی برای بسیاری از ما واژه بیگانه ای نیست، چرا که همه ما در طول زندگی با این مشکل دست و پنجه نرم کرده ایم. اما برای مبارزه با این مشکل چه باید کرد؟
