آووکادو منبع خوبی از پتاسیم است و می‌تواند به کاهش کلسترول LDL کمک کند. آووکادو در سال‌های اخیر به عنوان یک غذای محبوب شناخته شده و این میوه سبز به یک ماده اصلی در آشپزخانه‌های سراسر جهان تبدیل شده است.
کد خبر: ۶۲۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
وقتی صحبت از چربی می شود بسیاری از ما تصور می کنیم قرار است در مورد مضرترین ماده برای بدن صحبت کنیم اما جالب است بدانید که چرب ها همیشه بد نیستند.
کد خبر: ۴۳۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
آووکادو ، میوه‌ای به شکل گلابی است که این روزها علاقه‌مندان بسیاری پیدا کرده است. این میوه با وجود ظاهر کوچکش، دارای خواص فراوانی است که در این ویدئو به برخی از آن‌ها اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۴۰۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵