مشکل کم پشتی مو در بسیاری از افراد دیده می شود و این مشکل گاه بسیار ناراحت کننده می شود. اگر فردی دچار مشکل کم پشتی مو می شود نباید نا امید شود و می تواند با برخی روشها مشکل خود را حل کند.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، بسیاری از افراد با مشکل کم پشتی مو مواجهند اما چگونه می توان با چنین مشکلی مبارزه کرد؟
_مرتب روبالشی خود را بشویید و سر روی بالش آلوده نگذارید
_موهای خود را با روغن های گیاهی ماساژ دهید
_زمانی که موهایتان خیس است از شانه و برسهای محکم استفاده نکنید و بگذارید حداقل موهایتان نیم خیس باشد
_از مکمل ها و ویتامین ها استفاده کنید
_مصرف مواد غذایی مغذی مثل آجیلها را فراموش نکنید
_مصرف اتو، سشوار و دیگر ابزارهای آرایشی را محدود کنید
_مرتب موهایتان را رنگ نکنید و به سر خود استراحت بدهید
_هر چند وقت یکبار موهایتان را کوتاه کنید
_موهای خود را با ویتامین ها و ماسک ها، تقویت کنید
_سرتان را با روغنهای گیاهی ماساژ دهید
_استرس روزانه خود را کاهش دهید
فصل پاییز را می توان یکی از بدنام ترین فصل ها در حوزه سرماخوردگی دانست. درواقع بسیاری از ما با آغاز فصل پاییز خود را اماده می کنیم که دچار سخت ترین سرماخوردگی ها شویم.
