کلسیم بیشتر از شیر!

کلسیم بیشتر از شیر!
شیر تنها منبع خوب برای تامین کلسیم محسوب نمی شود و دانه های چیا را می توان جایگزینی فوق العاده برای شیر در نظر گرفت، زیرا تقریبا به همان اندازه کلسیم دارد.بیشتر بزرگسالان فکر می کنند که مصرف شیر برای آنها خوب است. همچنین، از دوران کودکی به ما گفته شده است که مصرف شیر موجب رشد سالم و قوی استخوان ها می شود و یکی از بهترین منابع کلسیم است.

همه چیز درباره «فشارخون»

همه چیز درباره «فشارخون»
فشار خون از شایع‌ترین اختلال‌های متابولیک و از گروه بیماری‌هایی است که از آنها با نام قاتل خاموش یاد می‌شود.

انتقاد جامعه جراحان از وزارت بهداشت؛ تعرفه ها اصلاح نشود، خودمان تعرفه تعیین می کنیم

انتقاد جامعه جراحان از وزارت بهداشت؛ تعرفه ها اصلاح نشود، خودمان تعرفه تعیین می کنیم
رئیس انجمن جراحان ارتوپدی ایران گفت: جامعه ارتوپدی مجبور است اگر در مدت کوتاهی تعرفه‌ها مورد بررسی صحیح قرار نگیرد و بازنگری عادلانه نشود، خود تعرفه‌ای را تهیه و بدون در نظر گرفتن تعرفه اعلام شده از وزارت بهداشت، آن را اجرا کنند.