نشانه‌های «خواب خوب» چیست

نشانه‌های «خواب خوب» چیست
رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تشریح نشانه‌های «خواب خوب» گفت: خواب نامناسب، علاوه بر ایجاد اختلال در عملکردهای مغزی و شرایط روحی ــ روانی، می‌تواند اثرات نامطلوب بر عملکرد دیگر ارگان‌های بدن به‌خصوص دستگاه گوارش بگذارد.

«کمی استرس» حافظه را تقویت می‌کند

«کمی استرس» حافظه را تقویت می‌کند
حجم مشخصی از استرس به مغز انسان کمک می‌کند روی یک مسئله بهتر تمرکز کند و همین اتفاق باعث می‌شود انسان هنگام قرار گرفتن در موقعیت خطر بتواند بهترین تصمیم را بگیرد.

۱.۵ میلیون زایمان طبیعی رایگان / حفاظت از جیب مردم

۱.۵ میلیون زایمان طبیعی رایگان / حفاظت از جیب مردم
معاون وزیر بهداشت با اشاره به انجام ۱۰۲ میلیون بار ویزیت سرپایی با تعرفه دولتی در کلینیک‌های ویژه، گفت: از آغاز طرح تحول سلامت تاکنون در بیمارستان‌های تحت پوشش وزارت بهداشت ۱.۵ میلیون زایمان طبیعی رایگان انجام شده است.

با عجله غذا نخورید!

با عجله غذا نخورید!
در دنیای امروز همه چیز در حال سریع و سریع تر شدن است، غذا خوردن نیز شامل این سرعت گرفتن شده است. بسیاری از مردم، زمان کمی برای نشستن و لذت بردن از وعده غذایی شان دارند. بنابراین برای جبران، خیلی سریع غذا می خورند و یا غذا خوردنشان با انجام کاری دیگر همراه می شود.

نچه که باید در مورد حساسیت فصلی بدانید

نچه که باید در مورد حساسیت فصلی بدانید
احتمالا دوباره همان روزهایی از سال فرا رسیده که آبریزش بینی و سوزش چشم شما شروع می‌شود. حتما شب‌ها حتی نمی‌توانید چند دقیقه چشم روی هم بگذارید؛ حساسیت فصلی عوامل و روش‌های درمان مختلفی دارد.