امدادرسانی به بیش از ۳ هزار نفر در ۱۲ استان درگیر سیل

امدادرسانی به بیش از ۳ هزار نفر در ۱۲ استان درگیر سیل
رئیس سازمان امدادونجات با اشاره به وقوع سیل و آبگرفتگی در ۱۲ استان طی ۴ روز گذشته، از امدادرسانی به بیش از ۳ هزار نفر خبر داد.

هوای تهران در وضعیتِ قابل قبول

هوای تهران در وضعیتِ قابل قبول
شاخص کیفیت هوای تهران در حال حاضر بر روی عدد ۸۴ قرار گرفته و کیفیت آن قابل قبول است.

طرز تهیه کشک سالاری، غذای معروف خراسان جنوبی

طرز تهیه کشک سالاری، غذای معروف خراسان جنوبی
کشک سالاری، یکی از غذاهای محلی مردم بیرجند در استان خراسان جنوبی است که نباید به‌هیچ‌وجه تجربه‌ مزه کردن آن را در سفر به این منطقه از دست داد.

کباب با سالاد گوجه‌فرنگی، بادام و نعنا؛ غذایی سالم برای کم‌خون‌ها

کباب با سالاد گوجه‌فرنگی، بادام و نعنا؛ غذایی سالم برای کم‌خون‌ها
اگر با مشکل کم خونی مواجه هستید، در برنامه غذایی خود علاوه بر گنجاندن مواد غذایی حاوی آهن، باید به فکر ترکیباتی باشید که جذب آن را تسریع کند که کباب با سالاد گوجه‌فرنگی، بادام و نعنا یکی از گزینه‌های پیشنهادی است.

طرز تهیه کرم بیسکوییت لوتوس خانگی، راحت و کم هزینه

طرز تهیه کرم بیسکوییت لوتوس خانگی، راحت و کم هزینه
کرم بیسکوییت لوتوس یکی از انواع کرم‌های بیسکوییتی خوشمزه و پرطرفدار است که می‌توانید آن را با روشی آسان و کم هزینه در منزل تهیه کنید.

دمی گوجه با ته‌انداز مرغ زعفرانی، یک غذای با شخصیت و خاص!

دمی گوجه با ته‌انداز مرغ زعفرانی، یک غذای با شخصیت و خاص!
دمی گوجه با ته انداز مرغ زعفرانی نوعی روش پخت دمی گوجه است که با ته‌دیگ مرغ پخته می‌شود و بسیار خوشمزه و مجلسی است.

۳ سوالی که باید درباره رژیم غذایی‌تان از خود بپرسید

۳ سوالی که باید درباره رژیم غذایی‌تان از خود بپرسید
جنیفر رولین، موسس مرکز اختلالات خوردن در شهر راکویل ایالت مریلند به شبکه خبری سی‌ان‌ان می‌گوید: «رژیم‌های غذایی محدود به این معناست که به‌گونه‌ای غذا بخوریم که کالری کمتر از انرژی مورد نیاز بدن دریافت کنیم؛ یا درشت‌مغذی‌ها و دیگر گروه‌های غذایی را که فرد می‌خورد محدود کنیم.»

هوای تهران همچنان در شرایط مطلوب

هوای تهران همچنان در شرایط مطلوب
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۱۵ فروردین ماه) در شرایط قابل قبول است.

ضربان قلب مجرم را لو می‌دهد

ضربان قلب مجرم را لو می‌دهد
در حالی که پیش از این در مطالعه روی مردان مشخص شده بود که می‌توان از روی رصد ضربان قلب به احتمال ارتکاب جرم پی برد، اکنون مطالعه روی زنان نیز همین ارتباط را هویدا کرده است.

راهکاری ساده برای حفظ جوانی مغز

راهکاری ساده برای حفظ جوانی مغز
مغز افراد دوزبانه با افزایش سن، جوانی خود را حفظ می‌کند.